繊細で、人の心の揺れ動きにとても敏感なHSPさん。
あなたは今、大好きなあの人の前で、少しだけ無理をしていませんか？
相手が「本当の自分」を隠していること、そして自分に見せている「優しい顔」が、実は都合の良い一面だけであること。
あなたは鋭い直感で、すでに気づいているのかもしれませんね。
それでも、その「仮面」を愛し続けてしまう。
そんなあなたの優しすぎるほどに切ない心に、心理カウンセラーの「うさぴょん」として寄り添いたいと思います。
僕は、繊細な感性を持つあなたが、なぜあえて「気づかないふり」を選んでしまうのか、その理由を深く理解したいと考えています。
相手の不器用さや、隠したいと思っている脆さまでも、あなたは無意識に感じ取ってしまうのですよね。
「この仮面を剥がしてしまったら、この人は壊れてしまうかもしれない」
「私がこの優しい嘘を信じている間だけは、この人は救われるのかもしれない」
そんなふうに、自分を後回しにして、相手の「居心地の良さ」を優先してしまう。
それは、あなたが持つ深い深い慈愛の心からくるものです。
でも、ふとした瞬間に、言いようのない寂しさが襲ってくることはありませんか？
目の前にいる人は、本当に私のことを見ているのだろうか。
私が愛しているのは、この人の「本当の姿」なのだろうか、それとも「作られた優しさ」なのだろうか。
そんな問いかけが頭をよぎるたび、胸が締め付けられるような思いをしているかもしれません。
僕は、その「仮面」を愛することも、一つの愛の形だと思っています。
ただ、一つだけ忘れないでほしいことがあります。
それは、相手の仮面を守るために、あなたまで自分に仮面を被せる必要はないということです。
相手の都合の良さに合わせ続けることで、あなたの心という美しい器が、ひび割れてしまわないか、僕はそれがとても心配です。
相手の「本当の自分」を隠したいという願いを尊重するのは、とても尊いことです。
けれど、あなたが「気づかないふり」をすることで、あなた自身の心が「孤独」になってしまっては、それは少し悲しいことだと僕は感じています。
もし、今が苦しくて、自分を見失いそうになっているのなら。
一度、深く深呼吸をしてみてください。
「私は、あの人の仮面ごと愛したいと思っているんだね。それはとても優しいことだよ」
まずは、そうやって自分自身の健気さを認めてあげてくださいね。
あなたが誰かの「理想の聞き手」や「都合の良い存在」である前に、あなた自身が愛されるべき大切な一人の女性であることを、僕は伝えたいです。
本当は、あなたの鋭すぎる直感は、あなたを守るためのギフトです。
その直感が「何かが違う」と囁いているのなら、その声に耳を傾ける勇気を、少しずつでいいので持ってみませんか。
仮面を脱いだ相手を受け入れる準備も、あるいは仮面を被り続ける相手からそっと離れる準備も、すべてはあなたの心の自由です。
今はまだ、答えが出なくても大丈夫。
あなたが、自分自身の心を一番大切にできる日が来るのを、僕は心から願っています。
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