SNSを開くと、つい探してしまう「あの人」の新しいフォロワー。
そして、見つけたくもないのに見つけてしまう、自分とは正反対の誰かの影。
「あぁ、この人は私にないものを持っているんだな……」
そんな風に、スマホの画面を見つめながら独りで納得して、静かに心を痛めているあなたに寄り添いたい。
僕は、これまで5,000件以上の相談を通じて、多くの繊細な女性たちの心に触れてきました。
だからこそ、あなたが今感じている、胸がキュッとなるような締め付けられる思いが、痛いほどよくわかります。
新しくフォローされたその人は、とても明るくて、どこか無邪気で、何も考えていなさそうな楽しげな雰囲気。
それに対して、自分は深く考え込みすぎてしまうし、相手の顔色を伺ってばかりで、素直に甘えることもできない。
「きっとあの人は、私みたいな重たい人間じゃなくて、あんな風に何も考えなくていい人を求めていたんだ」
そんな答えを、自分の中で無理やり作り出してしまう。
でもね、僕は、それはあなたが自分を守るために一生懸命に出した「悲しい納得」なんだと思うんです。
繊細なあなたは、相手の望んでいることを瞬時に察知する力を持っています。
だからこそ、自分が提供できていない（と思い込んでいる）部分を他人が埋めているのを見ると、自分の存在価値まで否定されたような気持ちになってしまうんですよね。
でも、ちょっとだけ立ち止まって、僕と一緒に深呼吸してみませんか。
相手がその「明るさ」を求めているように見えたとしても、それはあなたの「深さ」や「優しさ」を否定する理由にはなりません。
無邪気な人にはない、あなたの繊細さから生まれる「安心感」や「共感力」を、本当は誰よりも必要としてきたはず。
他人と自分を比較して、「自分はダメだ」と決めつけてしまうのは、あまりにももったいないことです。
あなたは、相手のために、そして自分のために、これまでどれほど心を砕いてきたでしょうか。
その「考えすぎてしまう優しさ」こそが、あなたの宝物だと僕は信じています。
自分にないものを持っている誰かに嫉妬したり、落ち込んだりするのは、あなたがそれだけ相手を大切に想っている証拠。
そんな自分を、「あぁ、私はこんなにも一生懸命なんだな」と、まずは優しく抱きしめてあげてください。
SNSの向こう側にいる誰かは、あなたの代わりにはなれません。
あなたの紡ぐ言葉、選ぶ色、そして繊細な心の動きは、あなただけの唯一無二の魅力なんです。
もしまた、誰かと自分を比べて心がざわついたときは、そっとスマホを置いて、僕のことを思い出してください。
僕は、そのままの、思慮深くて愛情深いあなたを、心から肯定します。
あなたはあなたのままで、十分に素敵で、愛される価値があるんですよ。
今夜は少しだけ、自分を責めるのをお休みして、温かい飲み物でも飲みながら、ゆっくり休んでくださいね。
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