かわいかつひと

いじめは、子どもが突然始めるものでしょうか。上司に押しつけられた怒りが、父に流れ、父の余裕のなさが妻に流れ、妻の張りつめ...

最近おぬしのブログ長い、眠くなるのじゃ「あなたのことより、私を大切にしてほしい。」こう言葉にしないだけで、社会にはこの態...

感謝が薄れていく理由と、その回復―思考の仕組みがつくる「慣れ」と幸福のメカニズム―「ありがたい」と頭ではわかっているのに...

世界には、疑いようのない自然法則があります。物は落ち、水は低い方へ流れ、熱いコーヒーは時間とともに冷めていく。これらは、...

情緒が基準を越えた瞬間、場には静かな権力が生まれます。「つらい」「しんどい」という言葉が、その場の議論や判断を止めてしま...

「希望を持って」それは、人を黙らせるために発明された麻薬の言葉。困難・絶望を訴えた瞬間、誰かが必ずその言葉を差し出してく...

学校の先生にも、会社の先輩にも、「この人は合わない」「何か変だ」と違和感を覚えた経験なかったですか。相手が自分より知識や...

なぜ「ダメだ」と思っている相手から離れられないのか恋愛などで、周囲からこう言われる相手がいる。「絶対やめたほうがいい」「...

優しさに疲れるなら、それは優しさを勘違いしているだけかもしれない。表面は優しく見えても、なぜか関係が重くなる優しさと、関...

解釈のフィルターが外れたときに見える「あるがまま」拒絶が消えたとき、世界は本来の輪郭を取り戻す。それまで世界を見ていたつ...

私たちは「正解がある」と思い込むように育てられていると思います。勉強にも、恋愛にも、生き方にも、まるでどこかに模範解答が...

意味を外す 私たちは、見えている世界を「意味」で包んでいます。美しい、汚い。正しい、間違い。それを言葉で名づけた瞬間、世...

無自覚にできないを責める「自己受容しろ」「ありのままでいい」——できるなら、とっくにしている。できないから苦しい。その現...

私を幸せにするいちばんの近道人をどう幸福にするか。友人でも、家族でも、仕事相手でも——その問いを突き詰めるほど、結局は同...

提供のつもりで交換の世界にいることがあります。お土産と見せない請求書旅行や出張の帰りに、職場や友人にお土産を買う。「喜ぶ...

終わりを決めることが苦手な方は一定数いらっしゃいます。恋愛も、仕事も、人間関係も、投資も。「ここまで積み上げてきたのに」...

多くの人は、「〇〇が手に入れば幸せになれる」「問題さえなくなれば楽になれる」そう信じて動いている。だがその前提には、大き...

体感から何が起きているか知る—「頭」より先に、からだは答えを出しています—現実は「出来事」ではなく体感で意味づけされる。...

ふとした瞬間に、過去の記憶が蘇って胸が痛むことはないですか。あの時の言葉や表情、空気感、自分の行動。まるで今そこにいるよ...

人は今に満足していると主張がなくなっていきます。言葉を並べる必要を感じなくなる。もし、まだ何かを訴えているなら、それは、...