かわいかつひと

感じていないことを、感じたふうに語るスピリチュアルの言葉は、新鮮な空気のように滑らかです。「愛」「光」「赦し」——その響...

誰にも触れられていないのに、触られていないから、心がすり傷だらけになってしまう。正論に刺され、既読の点に沈み、息が苦しい...

どうして記憶に残る言葉と、消える言葉があるのでしょうか。知識が多いとか、語彙が豊かだからといって、記憶に残る言葉が出てく...

「なんで僕の人生は、うまくいかないんだろう」「社会の負け組」「才能もない」「誰からも必要とされていない」——そんな言葉が...

親に申し訳なくなるあなたへ罪悪感の正体を考えてみましょう「親に悪いことしたな…」そんな気持ちを感じてしまう瞬間はありませ...

――「できない」ではなく、「まだ選んでいない」だけ――今ある退屈は、私が時間をかけて作ってきたものです。不安や痛みを感じ...

意識の浄化として情報を絶ってみる体を整えるために断食をするように、心を整えるために情報を絶つ日があるのはとても良いことだ...

今までどんな校則を経験してきましたか？ それは今でも、あなたを拘束していませんか。もう40年ほど前ですが、私の中学には理...

無意識の選択 「なんで自分で、こんな現実を作ってるんだろう？」 そう感じたときに大事なのは、原因（思考）に気づくこと。原...

今回は人の数だけ世界があるというお話です。私たちが「私」と言うとき、それは身体であり、心であり、感じている存在でもありま...

テレパシーをやってみよう！言語化する前の理解人はふつう、思考 → 言語化 → 理解、という順番で頭の中を整理しています。...

個人的な感想ですが、最近少しずついい時代になってきたと感じます。「親が」「会社が」「社会が」と言っていても、結局は——自...

私たちはいつも、外に向かいたい。嫌な体験をしたときほど、外の世界を整えようとする。「もう二度と同じ思いはしたくない」「次...

今回は統一場心理学をベースにした記事を書いてみます、説明くさくなりそうですがご容赦くださいね。思考の渦を抜ける３つの鍵あ...

多くの人が信じている「願望実現ベースの幸福観」は、刺激依存のループになりやすいものです。そもそも幸せとは何なのか。夢を叶...

職場で同僚の愚痴を耳にしたとき。あるいは、自分の口から思わずこぼれたとき。その悪口は、相手を攻撃するためでしょうか。もし...

毎日の何気ない瞬間に、私たちは何かを表現しています。SNSへの投稿でも、道端での立ち話でも、それは必ず「相手」がいて初め...

パンデミックの際、多くの人はメディアの報道に翻弄されていたと感じます。感染の影を繰り返し強調すれば、多くの人は不安になり...

インナーチャイルドセラピーでなくともカウンセリングで、よくあるアプローチがあります。それは「最近の出来事を見るのではなく...

言論は自由、だからこそ聞く義務はない「言論の自由」──今の時代、規制や制約はあるにせよ、基本的には誰もが好きに発言できま...