親に申し訳なくなるあなたへ
罪悪感の正体を考えてみましょう
「親に悪いことしたな…」
そんな気持ちを感じてしまう瞬間はありませんか。
たとえば、久しぶりに親からの電話に少し疲れてしまったとき。
「冷たい自分だ」と思えてしまう。
「親の期待に応えられていない」と感じる瞬間。
そのちょっとの罪悪感が、あなたの人生にまとわりついてくる。
そんなことがあるなら嫌じゃないですか。
「こうするべき」が心を縛る
「親の言うことはよく聞き、親孝行しなければならない」
——そう言われて育ってきた人は多いと思います。
その考え自体に良い悪いはありません。
親でなくとも人を大切に思う気持ちは尊いものです。
でも、「親孝行」に一般常識を当てはめてしまうと、息苦しくなります。
あなた自身の親と子の関係に一般常識を当てはめるのはおかしいと感じませんか。
とは言え長年刷り込まれてきた一般常識
「年老いた親をねぎらい、優しく声をかけ、できるだけそばにいて世話をする」
——そうしなければ親不孝だと思い込む。
でも、事実はそれがすべての人に合うわけではない。
一般常識に当てはめることがおかしいのです。
親もまた、「年を取ったから」と何もさせてもらえないのはつらい。
自分のために子どもが無理をしている姿を見れば、かえって心が痛むものです。
「親を大切にする」ことに、決まった形はありません。
本当の思いやりとは、お互いが自然でいられる距離を探すことです。
義務はいらない、自らの意志で
誰かが考えた正しい親孝行をなぞる必要はありません。
それがどれほど「正しく」見えても、義務感ならやめた方がいい。
自分の意志から生まれる行動は、
同じことをしてもまったく違う温かさを持ちます。
罪悪感を感じるのは、想っているから。
でも、想うことと囚われることは違います。
あなたが笑っている姿を、親はきっといちばん喜んでくれるはずです。
子供が自由に生きることは、最大の親孝行
自分を犠牲にすることが愛ではありません。
あなたが自由に生きる姿こそ、親にとっていちばんの誇りになるのです。
だから、どうか自分を責めないでください。
あなたが今日、自分の心に素直でいること——
それがすでに「ありがとう」になっています。
あなたの笑顔でいられるとき、親の心に何が起こると思いますか。
