こんにちは。
笑顔を届けるアドバイザー♡ひなたんです。
今回は、ひなたん流！
人生低迷期の乗り越え方です✨
物事が上手くいかない方、
負のループから抜け出せない方は、
よかったらお試しくださいね♡
人生って、山あり谷あり。
相手のための言動が裏目に出たり、
努力が報われず、落ち込むこともありますよね。
でも、上手くいかない時だからこそ、
立ち止まって現状を考えるチャンス！
乗り越えることで、成長することができるんですよ♪
♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪
～人生低迷期の乗り越え方～
１．今持っているものに感謝する
２．過去の成功体験を思い出す
３．他のことに取り組む
♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪
まずは、上手くいっていることに感謝！
人生低迷期って、
実は、すべてが上手くいかないのではなく、
一部が停滞しているだけなんですよね。
恋愛が上手くいかないのなら、
仕事、生活、家族、友人に感謝。
仕事が上手くいかないのなら、
恋人、家族、友人、生活に感謝。
無いものにフォーカスするのではなく、
すでにあるものに気付き、感謝することで、
幸せを感じやすくなりますよ♡
お次は、過去の成功体験を思い出すこと。
困難を乗り越えたこと、
努力して結果を出したことなど。
過去の成功体験を思い出すと、
「あの時乗り越えられたから、今回も大丈夫！」
という気持ちになりませんか？
ですから、今の困難も乗り越えれば、
きっと未来で心の支えになってくれますよ♡
最後は、他のことに取り組んでみること。
すぐに解決できないことは、いったん保留！
「え！大丈夫なの？」と思うかもしれませんが、
実は、スッキリ解決できるお悩みって少なくて、
忘れてしまうことの方が多いんです。
だって、かんたんに解決できることなら
悩んだりしませんからね（汗）
自分では何とかならないことでも、
意外なところからサポートされたり、
時間が解決してくれることもありますよ♡
私の経験上、上手くいかない時って、
現状に感謝していないことが多かったです。
悩んだ時には少し立ち止まってみて、
毎日生きられていること、ご飯が食べられること、
そばにいてくれる大切な人たちに、
心から「ありがとう」と感謝してみてくださいね♡
ブログの感想＆リクエストも募集中♪
お気軽にメッセージくださいね(*^^*)
ひなたんへのメッセージはこちらから💌🌸
✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿
～ビデオチャットコンサル～
サービスの売り方＋ディズニー流接客術をアドバイス♪
あなたのやる気を優しくサポートします♡
～ミニミニコンサル～
ちょこっと頑張りたい方にちょこっとアドバイス♪
コスパ良好！お手軽コンサル♡
✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿
いつも応援ありがとうございます。
「参考になったよ～」という方は、
♡ポチしてね(*^^*)
