カスミ＊HSPメッセンジャー

“ただそこにいていい”という安心を得てこなかった側が「頑張らないと認められない」という認知を手放すのはなかなかなかなか難...

「やれたらいいな」ができるととても気持ちがいいだけど気分や体調に左右されやすいHSP「やれたらやろうかな」にしていた時は...

寝る前にお香を焚く私にとって「はい！今日おしまい！」の合図になるお香を焚く方がちゃんと眠れるHSPの脳みそは毎日一回「お...

グループに所属するのが苦手学生の頃からそうだった女子は“いつメン”的なグループで固まっていることが多いけど私は「グループ...

HSPさんの安心安全を作るのにHSPさん同士での交流は非常に大切だと私は感じています。HSPの集まりに初めて参加した時「...

HSPだとわかってもHSPである自分の扱い方がわかっても生まれ持っての気質なんだからその敏感さも繊細さもなくなるわけでは...

『正欲』を映画で見たこの世界は“明日死にたくない人”のための世界というのがあってそうかそうだよなそれが大多数なんだよなっ...

自分が敏感なことにも気がつかずできない私が悪い弱い私がいけない人と違う私がおかしいそう感じて生きてきた子どもが大人になる...

敏感で繊細だからこそ感じていることをそのまま伝えてもわかってもらえない経験は子どもの頃から数知れず…のHSPさん達自分が...

①刺激に敏感音、匂い、光、触れるもの人の感情、場の空気感暑い寒い、空腹、眠い不安、恐怖…外側内側どちらからの刺激にも敏感...

子育て系の登壇イベントでHSP/HSCのお話をさせてもらってきました。聞きながら涙してくれる人がいて首がもげるんじゃない...

頭の中は常に7人くらいで会話してそうなくらい言葉が溢れているのにまた言葉にならないくらいの感覚や感情を感じているのにそれ...

HSPだとわかってもHSPである自分の扱い方がわかっても生まれ持っての気質なんだからその敏感さも繊細さもなくなるわけでは...

いろんなセミナーとか講座に行ってもなんか違う…えっ無理…やだ怖い…ってなってきたHSPさん。そして私が無能だからできない...

私はとてもよく寝る。子どもの頃からとてもよく寝る。なので「寝ないで頑張ることが美徳」みたいな風潮があった頃徹夜なんてどう...