生活から顔を整える外見改善サポート。変わらない原因を整理します。
生活から顔を整える外見改善サポート。
外見改善トレーナーのひろよしです。
「なんとなく疲れて見える」
「清潔感が安定しない」
「頑張っているのに変わらない」
そんな悩みの原因を整理し、改善の優先順位を作るサポートをしています。
NSCA-CPT（全米認定パーソナルトレーナー）取得後、424日以上、自身の食事・体重・生活習慣を記録しながら改善を継続。
体脂肪率も27％から12％まで改善してきました。
現在はLOOKSやME-LENSを通して、気合いや根性ではなく、続けられる仕組みで改善できる方法を提案しています。
「生活が顔に出る」。
だからこそ、生活を整えれば印象は変えられます。
何から変えればいいか分からない人へ。
頑張っているのに変わらない原因を整理し、最初の一歩を一緒に見つけます。
