ひろよし｜外見改善トレーナー

生活から顔を整える外見改善サポート。変わらない原因を整理します。

生活から顔を整える外見改善サポート。 外見改善トレーナーのひろよしです。 「なんとなく疲れて見える」 「清潔感が安定しない」 「頑張っているのに変わらない」 そんな悩みの原因を整理し、改善の優先順位を作るサポートをしています。 NSCA-CPT（全米認定パーソナルトレーナー）取得後、424日以上、自身の食事・体重・生活習慣を記録しながら改善を継続。 体脂肪率も27％から12％まで改善してきました。 現在はLOOKSやME-LENSを通して、気合いや根性ではなく、続けられる仕組みで改善できる方法を提案しています。 「生活が顔に出る」。 だからこそ、生活を整えれば印象は変えられます。 何から変えればいいか分からない人へ。 頑張っているのに変わらない原因を整理し、最初の一歩を一緒に見つけます。