iz⭐︎イズのマインドフルネス

瞑想歴24年、ヨガ・マインドフルネス歴18年、タイ教育移住8年目。あなたの心に寄り添います！

私のプロフィールをご覧くださり、どうもありがとうございます♪ 私は、長年にわたり瞑想、ヨガとマインドフルネスを日々の暮らしに取り入れながら、とことん自分自身と向き合ってきました。数知れず多くの気づきのお陰で自己理解が深まり、たくさんの苦しみを乗り越えてきました。 この経験を活かして、今度は苦しみを抱えていらっしゃる方々の力になりたいと心から思っております♡ ひとりでも多くの方が悩みや苦しみから解放され、喜びと感謝で毎日が過ごせるよう心を込めて精一杯寄り添いながら、サポートさせていただきます！ こんな方におすすめです - 頭の中がいつも忙しい - 不安や心配事がいっぱい - モヤモヤやイライラする - 同じ悩みがぐるぐる回って抜け出せない - 自分のことがよく分からない - 自己否定ばかりする - 心が苦しい - 誰かに話を聞いてもらいたい どんな日も、大切な一日... かけがえのないこの人生の 今ここにある小さな気づきを大切に 心を込めて寄り添います♡ どんな小さなことでも構いません。 いつでもお気軽にご連絡ください♪ ------------------------- 瞑想歴24年 ヨガ歴18年 マインドフルネス歴18年 タイ教育移住8年目 インド政府公認ヨガインストラクター メンタル心理カウンセラー -------------------------