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"子どもにイライラする、、、"
"同僚にイライラする、、、"
"パートナーにイライラする、、、"
"自分にイライラする、、、"
そんな方、いませんか？
すぐに怒ってしまう、イライラしてしまう方は
気持ちも消耗してしまいますよね。
私も、何を隠そう
イライラしやすく怒ってしまいやすい人間でした。
怒り方が良くないと
・関係性が悪くなる
・気持ちが消耗する
・ストレスが溜まる
などなど、様々な弊害が、、、
少しでもそういった問題が
改善するように
アドバイスさせていただきます！
コーチング、
心理学、
脳科学などを学んできましたので、
そういった側面から
実践的な"怒りの感情のコントロール"を
お伝えできればと思います。
購入にあたってのお願い
基本的には
簡易的な怒りの感情のコントロールを
お伝えしたいと思います。
まずはどういったことで
怒ってしまったり
イライラしてしまった
ということを伺いながら、
怒りの感情の原因を探り、
改善していけたらと思います。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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