仕事や人間関係で生きるのが辛い方へ、うつ病から生還した経験者が話を聞きます

激務とパワハラで精神を病んでカウンセラーの手助けを受けて生還したサラリーマンです。 会社に相談すると負担を減らすという名目で関職に飛ばされたり出世コースから外されるのが今の日本社会の現状です。そのため、誰にも相談できず病気になるまで追い込まれる人が大勢いると感じています。 私の場合も会社や家族に知られることなく、誰かに相談できれば病気にならずに済んだのかもしれないと思っています。 私のように誰にも相談できずに悩んでいる方がいらっしゃれば話を聞きます。 4年前に激務と激しいパワハラで精神を病みました。その後、カウンセラーの勧めで会社に相談しところ、負荷を減らすとの名目で関職飛ばされました。ここ数年で多少まともな仕事をさせてもらえるようになりましたが、人事考課にはバツがつけられたようです。誰よりも当事者の気持ちがわかると思います。