自分の体験を元に
正しいダイエットの方法
間違ったダイエットの代償
について提供したいと思います!
自分は糖質制限ダイエットを1年間続けた結果
110㎏→65㎏ ダイエット成功!
しかし間違ったダイエットのせいで、体や心にダメージを伴いました!
この代償はとても辛いものです!
周りの人にこんな辛い想いをしてほしくないと思い、
自分の体験、知識、をもとに提供出来ればと思います!
今からダイエットを考えてる方!
今のダイエットが合っているか分からない方!
ダイエットは簡単に痩せることはできません!
正しい知識をもってダイエットしていきましょう!
体験、経験 元にお話しします!
結果などは個人差があると思います!
何でも相談お願いします!