ご家族の好みや予算に合わせて、1週間分の夕食の献立と買い物リストをお作りします。
■ こんな方に
・毎日「今日何にしよう」と考えるのがつらい
・買い物の回数を減らして、食材をむだなく使い切りたい
・冷蔵庫に残っている食材を使い切りたい
■ お渡しするもの
・1週間分(7日)の夕食献立(主菜・副菜)
・それぞれの簡単な作り方と、調理時間の目安
・まとめ買い用の買い物リスト(売り場ごとに分けて)
・作り置きできるおかずの印
■ 基本料金に含まれるもの
・7日分の夕食献立と買い物リスト
・修正1回
■ 納品形式
PDFまたはExcelファイルを、トークルームでお渡しします
・家族の人数と年齢、好きな料理・苦手な食材、1週間の食費の目安、使いたい食材をお知らせください
・食物アレルギーがある場合は必ずお知らせください。ただし、使う食材の最終確認はご自身でお願いします
・病気の治療のための食事制限や、ダイエット・減量のための献立はお受けしていません。医師や管理栄養士にご相談ください
・やり取りと納品はすべてココナラのトークルーム内で行います