1日1つの「できた」で自信を育てるサポートします

ココナラのトークルーム（チャット）を使い、7日間マンツーマンでじっくり伴走します。 ①【毎日】「できたこと」を1つ送信するだけ！ 　毎晩、その日にできたことを1つ教えてください。 「朝決まった時間に起きられた」「温かいお茶を飲んでリラックスできた」など、 　どんなに小さなことでもOK！ 私から全肯定の「マル（⚪︎）」と承認メッセージをお送りします。 否定は一切ありません。 ②【週末】「1週間のベストできたこと」を深掘り分析！ 　1週間で溜まった「できたこと」の中から、 　あなたが一番嬉しかった【ベストできたこと】を1つ選びます。 「なぜそれが良かったのか？」「どうして達成できたのか？」を 　一緒に詳しく振り返り・分析します。 　自分の強みや行動のパターンが可視化され、 　「自分にはこんな力があるんだ！」という確固たる自信につながります。 このサービスを受けるとどうなる？（得られる変化） ・自分の小さな頑張りを認められるようになり、自己肯定感が自然と上がる ・思考が「ない（不足）」から「ある（充足）」へ切り替わる ・心の蓋が少しずつ開き、自分の本音や本当にやりたいことに気づけるようになる ・「自分も捨てたもんじゃない」と根拠のある自信が持てるようになる ◎モニター募集のお知らせ（先着3名様限定！） 　現在、サービス改善と実績づくりのため、 　【先着3名様限定】で完全無料モニターを募集しております！ 　「自分を変えてみたい」 　「まずはチャットで雰囲気を確かめてみたい」 　という方は、まずは「出品者に質問・相談する」ボタンからお気軽にご連絡ください。 　※定員に達し次第、予告なく終了させていただきます。