悩んでばっか、あなたの本音が見えるまで聞きます

私、頑張ってるのに…」 その続きを、声に出して話してみませんか。 ■ こんな気持ち、ありませんか? ・頑張っているのに、なぜか報われない気がする ・家族やパートナーに、本音が言えない ・職場で気を遣いすぎて、毎日ぐったり ・「いい人」でいるうちに、自分の気持ちが分からなくなった ・聞いてほしいだけなのに、アドバイスされるとしんどい ・「こんなことで悩む私が悪いのかも」と思ってしまう ■ 文字にできない気持ちも、声なら話せます メッセージを書いていると、まとめているうちに「やっぱりいいか」と飲み込んでしまうことがあります。 電話なら、うまくまとまっていなくて大丈夫です。「えっと、なんて言えばいいか…」から始めてください。途中で泣いても、黙っても、話が飛んでも構いません。 声に出して話すうちに、「私、本当はこう思ってたんだ」と、自分でも気づかなかった本音に出会う方が多くいらっしゃいます。 ■ 3つのお約束 1. 否定しません 「考えすぎ」「みんなそうだよ」とは言いません。 2. 急がせません アドバイスは、ご希望のときだけ。聞き役に徹することもできます。 3. ここだけの話にします お聞きした内容は、他言しません。 ■ 私について 私自身、大切な人との関係で悩み、頑張りすぎて空回りした経験があります。「不安を消したい自分のために動いていた」と気づいたとき、肩の力がすっと抜けました。 だから私は、正解を教える人ではなく、同じ目線で一緒に考える人でありたいと思っています。 ■ こんな方におすすめ ・誰かに聞いてもらうだけで、心を軽くしたい方 ・自分の本音を整理したい方 ・人間関係でひとり悩んでいる方 ・大切な人と話す前に、気持ちを整えたい方 私はとにかく『お話を聞くのが大好きです。』 どんなお悩み・相談でも気軽にお話お聞かせ下さいね。