心理学カードで心のブロックを見つけ解放します

「どうして私は、いつも同じことで悩むんだろう」 「頭ではわかっているのに、なぜか変われない」 「自信がない、人の目が気になる、いつも我慢してしまう」 「頑張っているのに、なぜか人生がうまくいかない」 そんな生きづらさの奥には、 自分でも気づいていない幼少期の体験や、 心の中に残った思い込みが隠れていることがあります。 このカウンセリングでは、心理学カードを使いながら、あなたの心の奥にある感情や思い込みを丁寧に紐解いていきます。 カードに描かれた絵や言葉をきっかけに、 普段は意識できていない心の声を見つけていくことで、 「私、本当はこんなふうに感じていたんだ」 「だから、いつも同じパターンを繰り返していたんだ」 と、自分では見つけにくかった心のブロックに気づいていきます。 こんな方におすすめです ・自己肯定感が低く、自分に自信が持てない ・人の顔色や評価が気になってしまう ・嫌われることが怖くて本音を言えない ・いつも我慢したり、頑張りすぎたりしてしまう ・恋愛や人間関係で同じ悩みを繰り返す ・「どうせ私なんて」という気持ちが消えない ・幼少期の親子関係が今も心に引っかかっている ・変わりたいのに、なぜか一歩を踏み出せない ・自分でもわからない生きづらさの原因を知りたい カウンセリングで大切にしていること インナーチャイルドと向き合うことは、 過去の誰かを責めることではありません。 「あのときの私は、本当は何を感じていたのだろう？」 「何を言ってほしかったんだろう？」 「どんなことを我慢してきたんだろう？」 今まで置き去りにしてきた自分の気持ちに、 今のあなたが気づいてあげる時間です。 無理に話したくないことを話す必要はありません。 あなたのペースを大切にしながら、 心理学カードを通して心の声を一緒に紐解いていきます。 カウンセリングの流れ（トークルームのメッセージで5日間） ① 今のお悩みや気になっていることをお聞きします ② 心理学カードの写真をお送りします。直感で気になるカードを選んでください ③ 選んだカードをもとに、無意識にある感情や思い込みを一緒に探ります ④ 今の悩みにつながっている「心のパターン」と、インナーチャイルドの気持ちを丁寧に受け止めます ⑤ 不要になった思い込みを手放し、これからの自分に必要な考え方や行動を一緒に見つけ、最後にまとめをお送りします 自分を変えようと頑張る前に、 まずは「心の声」を知ることから。 あなたの中にいる小さなあなたの声を、 一緒に聴いてみませんか？ 本来のあなたらしさを取り戻すための時間を、心を込めてサポートします。 ※本サービスはカウンセリング・自己理解を目的としたもので、医療行為・診断・治療を行うものではありません。 文章でのやり取りなので、ご自分のペースで、思いついたときにお返事いただけます。 「何を書けばいいかわからない」という方も、安心してご相談ください。