チャット版　発達障害・生きづらさをお聞きします

「ちゃんとやってるのに、どうしても社会になじめない」 「人と感性が合わず、疲れてしまった…」 発達障害（ADHD・アスペルガー・境界知能）の生きづらさ、一人で抱えて悩み続けていませんか？ 周りから理解されず、苦しい思いをしながらも社会に出てがんばってきたあなた。 「もう限界」「何がダメなのか」と自分を責めてしまう必要はありません。 「話す気力すら湧かない」「声を出して話すのが辛い」「自分のペースで文章にして伝えたい」という方のためのチャット相談サービスです。 12年の福祉経験をもつ専門家が、あなたのお気持ちを否定せず、丁寧にお聞きします。 ■ こんなお悩み、ありませんか？ ・「普通」にやろうとしても、なぜか上手くいかない ・職場の人間関係や会話がかみ合わず、どっと疲れる ・頭の中がいつも散らかっていて集中できない ・言葉にするのが苦手で、上手く説明できない ・良かれと思って口にしたことや、反射的に話したことを嫌がられる ・知的に障害はないけれど、人の言っていることが理解できない場面がある ・電話でうまく話せる自信がなく、テキストでゆっくり相談したい ・誰にも否定されずに、ただ話を聞いてほしい ひとつでも当てはまるなら、どうか一人で抱え込まずに、チャットで気持ちを吐き出してみませんか？ ■ はじめまして、うみえみです 数あるサービスの中から見つけてくださり、ありがとうございます。 心理カウンセラーのうみえみ（精神保健福祉士）と申します。 障害福祉の現場で12年間、発達障害の当事者の方お一人おひとりと向き合ってきました。 「自分は“ふつう”の人とは何かが違う…」と悩みながらも、とても苦しい思いをして社会の中で生きてきた方。 社会や人間関係の中で「かみ合わない辛さ」を感じてきた方のお力になりたいと思い、このサービスを始めました。 どうぞ一人で抱え込まずに、心の重荷を降ろしにいらしてくださいね。 ■ チャット相談が選ばれる3つの理由 ① 声を出さずに「自分のペースで」書ける 話すのが苦手でも、頭がごちゃごちゃのままで大丈夫です。 まとまっていない文章でも、こちらで丁寧に整理しながらお返事します。仕事や家事の合間、思いついた時にいつでもメッセージをお送りください。 ② 説教・正論・否定は一切ありません（常識を押し付けない） 私自身も幼少期から「ちょっとズレてる人」と言われて育ちました。 「もっとこうすべき」「あなたが悪い」なんて絶対に言いません。 「ふつう」と言われる枠にはめ込むような考え方はせず、あなたがご自分の軸に戻れるようお手伝いいたします。 ③ やり取りのメッセージが手元に残る 相談内容やアドバイスが文字として残るため、後から心が落ち着いたときに何度でも読み返していただけます。 当事者の方の生きづらさを12年間見守ってきた「精神保健福祉士」が、あなたのペースに合わせて、現実的な工夫やコツを一緒に考えます。 ■ プランのご案内（1日じっくり相談） 本サービスは、ご購入いただいた【翌平日の20:00】までメッセージの往復ができるワンデープランです。 ・例）月曜日にご購入 → 火曜日の20:00に終了 文章がうまくまとまらなくても大丈夫です。 心がふっと軽くなる時間を、一緒につくっていきましょう。