発達障害　ご家族・職場の方　疲れた心癒やします

「良かれと思って接しているのに、話がかみ合わない…」 「相手の言動に振り回されて、もう心身ともに限界…」 家族やパートナー、職場の部下・同僚の発達障害（アスペルガー・ADHD・グレーゾーン）の対応で、疲れ果てていませんか？ 周りに相談しても「あなたが理解してあげなさい」と言われ、誰にも分かってもらえない孤独を感じているかもしれません。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 数あるサービスの中から、こちらのページを開いてくださってありがとうございます。 心理カウンセラーのうみえみ（精神保健福祉士）と申します。 これまで障害福祉の現場で支援を行ってきました。当事者の方の気持ちも、支える立場の方の戸惑いや疲れも、どちらも深く理解しています。 福祉の制度は整いつつありますが、「本人だけではなく、周りの人を支える場所」はまだまだ少ないのが現状です。現場で耳にしてきたご家族や職場の悩みに対応したいと思い、このサービスを始めました。 12年の福祉現場経験をもつ専門家が、あなたの辛いお気持ちを否定せずそのままお聞きします。職場・ご家庭どちらのお悩みも安心してお話しください。 □こんなお悩み、ありませんか？ ・ 家族（夫・妻・子）の言動に振り回され、疲れ果てている ・ カサンドラ症候群のように、強いストレスや孤独感がある ・ 職場の上司・部下・同僚とのやり取りがかみ合わず、対応に限界を感じている ・ 周囲に理解されず、「自分が悪いのかな」と自分を責めてしまう ・ 怒りや不満を感じてしまう自分に罪悪感がある ➡ひとつでも当てはまるなら、どうか一人で抱え込まないでください。 □このサービスが選ばれる3つの理由 ① 12年の現場経験がある「精神保健福祉士」 当事者と支える側の「両方の立場」を知っているからこそ、現実的なアドバイスができます。 ② 「説教・正論」は一切ありません 「もっと理解すべき」なんて絶対に言いません。あなたの本音を大切に受け止めます。 ③ 話すのが苦手でも大丈夫 頭がごちゃごちゃのままでOK。「何から話せばいいかわからない」状態から一緒に整理します。 □ご相談時間の目安 【30分】とにかく話を聞いてほしい方 今一番辛いことを吐き出し、現状を整理して心を軽くします。 【60分】具体的な対策も知りたい方 これ以上の消耗を防ぐ関わり方や、明日からの小さな対策（スモールステップ）を一緒に考えます。 初めての方は短時間でも気軽にお試しいただけると幸いです。 もう少し具体的なスモールステップまで一緒に考えたい方は、現状やお困りごとやお相手の方の特徴などを詳しくお話頂く方がよいので、少しお時間頂けるとありがたいです。 あなたが一人で抱えてきたものを手放し、心が軽くなるお手伝いができればと願っています