身近な人との人間関係のお悩みお聞きます

「夫に言い返せない」 「母の存在が重くて…」 「なんだか気持ちがモヤモヤする」 「誰かに話したいけれど、身近な人には話しにくい」 そんなお気持ちはありませんか？ このサービスでは、公認心理師である私が、あなたのお話を否定したり、急いで答えを出したりせず、丁寧にお聴きします。安心して話せる対話の中で、今感じていることや、言葉にならない思いを一緒に整理していきます。 特別に大きな悩みがなくても、 「なんとなくモヤモヤする」という状態でご利用いただけます。 【このサービスで大切にしていること】 ・こちらから一方的に答えを教えたり、「こうしたほうがいい」と決めつけたりすることはしません。 ・あなたの中にある気持ちや考えを言葉にしながら「なぜこんなに苦しく感じるのだろう」「 私は本当は何を望んでいるのだろう」「いつも同じことで悩んでしまうのはなぜだろう」といったことを、一緒にゆっくり見つめていきます。 ・話す内容がまとまっていなくても大丈夫です。うまく説明できなくても、途中で沈黙しても構いません。あなたのペースを大切にします。 【対話の進め方】 ・最初に、今話したいことや気になっていることをお聞きします。 ・その後は、対話をしながら気持ちや出来事を一緒に整理していきます。 ・対話を重ねながら気持ちや考えを整理し、ご自身への理解を少しずつ深めていきます。 【私について】 公認心理師の資格を持ち、放課後等デイサービスの児童指導員として、子どもや保護者の方々と関わってきました。さまざまな人との関わりを通して、表面に見えている言葉や行動だけではなく、その奥にある気持ちに目を向けることの大切さを感じてきました。 私自身も人生の中でたくさん迷い、離婚や毒親など、失敗も繰り返してきました。その後、心理学や精神分析を学ぶことで、自分を理解することの大切さを知ることができました。 「何で自分だけ…」と苦しかった毎日にさよならすることができた今、苦しみの中にいる方の力になれたらと思って活動しています。 専門家として一方的に導くのではなく、ひとりの人間として、あなたの気持ちに寄り添う対話を大切にします。