周りの目が気になって疲れる正体、一緒に言葉にします

数あるサービスの中からご覧いただき、ありがとうございます。 ■こんな方におすすめ ・人の目や評価が気になって、いつも気疲れする ・頼まれると断れず、本音を後回しにしてしまう ・周りに合わせ続けて、自分のやりたいことが分からない ・頑張っているのに、報われない気がする ■90分で一緒にやること ・今、何に気疲れしているのか ・本当はどうありたいのか ・それを止めている「思い込み」は何なのか を、対話を通して言葉にしていきます。 無理に答えを出さなくて大丈夫です。焦らず向き合う時間にしてください。 ■大切にしていること 多くのコーチングは「目標を決めて、達成すること」を目的にしますが、 僕が大切にしているのは、あなたの日常が豊かになること、笑顔が増えることです。 目標達成は、そのための一つの手段にすぎないと考えています。 ■セッションの特徴 ・認知科学の考え方をもとに、思い込みを一緒に整理します ・答えを押しつけず、あなたのペースで進めます ・終わったあとも、ひとりで続けられるヒントをお渡しします ■セッションのゴール 終わる頃には、モヤモヤの正体がはっきりし、 次に何をすればいいかが見えている状態を目指します。 ■サービスの流れ ① ご購入後、メッセージにてご希望の日時を調整します ② 当日、ココナラのビデオチャットでお繋ぎします ③ 今感じているモヤモヤを、リラックスしてお話しください ④ 一緒に整理しながら、今できることを見つけていきます ⑤ 続けたい方は、同じサービスを再度ご購入いただけます