人の目や評価が気になる気持ちを電話でお聴きします

「人からどう思われているか気になる」 「嫌われたくなくて、つい相手に合わせてしまう」 「本当は嫌だったのに、“大丈夫”と言ってしまった」 「周りを優先していたら、自分がどうしたいのか分からなくなった」 そんな気持ちを、一人で抱えていませんか？ 人の目を気にすることも、相手に合わせることも、決して悪いことではありません。 周りを大切にできるからこそ、自分の気持ちを後回しにしてしまうこともあります。 でも、それが続くと、 「私は本当はどうしたいんだろう？」 と、自分の気持ちが分からなくなることがあります。 そんな時は、一度、誰かに話してみませんか。 ◆ 何を話せばいいか分からなくても大丈夫です 「相談内容がまとまっていない」 「なんとなくモヤモヤしている」 「こんなことで相談していいのかな」 そんな状態からでも大丈夫です。 うまく説明しようとしなくて構いません。 お話を聴きながら、一緒に少しずつ整理していきます。 話しているうちに、 「私、本当は嫌だったんだ」 「本当は分かってほしかったんだ」 「私はこうしたかったんだ」 と、自分でも気づいていなかった気持ちが見えてくることがあります。 ◆ 私が大切にしていること 私は、すぐに 「こうした方がいい」 「あなたはこうするべき」 と答えを決めることはしません。 また、誰かを簡単に悪者にして終わらせることもしません。 まずは、今感じていることを否定せずにお聴きします。 そして、 「何が苦しかったんだろう？」 「本当はどうしたかったんだろう？」 「これから何を大切にしたいんだろう？」 そんなことを、一緒に整理していきます。 ◆ こんな方におすすめです ・人の目や評価が気になって疲れる ・嫌われることが怖くて本音を言えない ・相手に合わせすぎてしまう ・断りたいのに断れない ・「自分が我慢すればいい」と考えてしまう ・自分が本当はどうしたいのか分からない ・誰かに話を聞いてほしい ・文章より、話しながら気持ちを整理したい ◆ 短い時間でも大丈夫です 「まずは少しだけ話してみたい」 そんなご利用でも大丈夫です。 相談することは、人生の答えを誰かに決めてもらうことではないと思っています。 誰かに話すことで自分の気持ちに気づき、 「私は本当はどうしたい？」 を、もう一度自分に問いかけてみる。 そのための時間として、この電話相談を使っていただけたらと思っています。 うまく話せなくても大丈夫です。 あなたのペースでお話しください。 安心して話せる場所で、お待ちしています。 ※本サービスは、お話をお聴きし、気持ちや考えを整理することを目的としています。医療行為・診断・治療を行うものではありません。また、緊急性の高いご相談には対応しておりません。