27年間の摂食障害を克服した現役鍼灸師が聴きます

ご覧いただきありがとうございます。yuiと申します。 私は思春期から30年近く摂食障害を1人で抱えて生きていました。 誰にも相談できずに拒食や過食を毎日続けていました… 毎食の過食嘔吐 食べることがこわい 太ることがこわい カロリーの計算ばかりしてしまう 吐くことがやめられない 誰かと食事するのがこわい 食べ物のことでいつも頭がいっぱい だけど食べ物を受け入れられない 下剤の乱用 そんな自分が嫌で消えてしまいたい ストレス→過食の悪循環 泣きながら食べ物を口に詰め込み、ぱんぱんになったお腹を抱えてトイレに行く 長い年月を摂食障害と共に生きていました。終わりの見えない孤独な闘いのしんどさ…痛いほどわかります。 HSP傾向、愛着障害等も併発しており、長い時間症状に苦しみながら過ごしました。 摂食障害の症状はある日突然何事もなかったかのように消えるのではなく、少しずつ少しずつ薄れて消えていくものです。自身の経験が今もどこかで一人苦しんでおられる方の足元を僅かにでも照らす光になればと思いこの部屋を立ち上げました。 人生の大半を摂食障害と共に生きてきたので、学校生活・受験・就職・人間関係・恋愛・結婚・妊娠・出産等も摂食障害といっしょに経験してきました。 どんなお話を伺っても否定はありません。私も同じだったので。言いづらい事でもここでなら言える。そんな安心してもらえる場所になりたいです。 私は現役の鍼灸師・アロマセラピストでもあります。 摂食障害は心だけでなく、自律神経の乱れや胃腸の不調、冷えなど身体症状も伴います。お悩みの症状があれば、心を楽にすると同時に簡単で優しい体のケアもお伝えできればとおもいます。 こんなお悩みありませんか？ ✴︎過食の衝動が抑えられない ✴︎病院に行っても気持ちを上手く伝えられない ✴︎誰にも相談できず1人で抱えている ✴︎薬を飲んでも効果を感じられない ✴︎自分を肯定できない　　 ✴︎ご家族の誰かが摂食障害になってしまったが接し方がわからな　✴︎家族との関係が上手くいかない ✴︎繊細で生きづらい ■ わたしに出来ること どんなお話でも否定も評価もせずじっくりとお聞きします。 苦しいお気持ちたくさんあるかと思います。本音言ってみませんか？ アドバイスがほしい方にはご希望に応じてお伝えし、ただ聞いてほしい方のお話はただ聞きます。 安心してありのままの自分を出せる…そんなあたたかい場所でありたいと思っています。 誰かに話してみること。 これがどんなに勇気のいることか痛いほどわかります。 でも誰かに少し話を聞いてほしい。 まずはお顔も見えない声だけのお話してみませんか？ ぱんぱんになった心が少し軽くなるかもしれません。 何分からでも大丈夫です。 上手く話せなくて大丈夫です。 ありのままの自分でいらしてください。お待ちしております。