人間関係全般のお悩みをお聞きします

はじめまして。 公認心理師のメルクマールです。 「人間関係に疲れてしまった」 「相手にどう接したらいいのか分からない」 「嫌なことを言われても、うまく言い返せない」 「人に気を遣いすぎてしまう」 「周りの人の目が気になってしまう」 「誰かに話を聴いてほしい」 そんなお気持ちを、一人で抱え込んでいませんか？ 人間関係の悩みは、簡単に答えが出ないからこそ苦しいものです。 「嫌われたくない」 「迷惑をかけたくない」 「場の空気を壊したくない」 そう思うあまり、自分の気持ちを我慢してしまうこともあるかもしれません。 でも、相談することは弱さではありません。 自分の気持ちを大切にするための一歩です。 私は、公認心理師として心理相談や就労支援の現場に長年携わり、職場や家族、友人など、さまざまな人間関係のお悩みに寄り添ってきました。 人間関係では、「相手を変える」ことだけを考えるのではなく、まずご自身の気持ちを整理し、「自分はどうしたいのか」「どうすれば少し楽になれるのか」を一緒に考えていくことを大切にしています。 このサービスでは、相談者様のお話を丁寧に伺いながら、ご自身が納得できる答えを一緒に見つけていきます。 【このような方におすすめです】 ・人間関係に疲れてしまった ・人に気を遣いすぎてしまう ・嫌なことを断れない ・相手の顔色を気にしてしまう ・嫌われるのが怖い ・自分の意見を言うのが苦手 ・人との距離感が分からない ・友人や知人との関係に悩んでいる ・家族との関係に悩んでいる ・職場の人間関係でストレスを感じている ・人と関わるとすぐに疲れてしまう ・誰かに話を聴いてほしい 【ご相談いただける内容】 ・職場の人間関係 ・友人・知人との関係 ・家族関係 ・親子関係 ・夫婦・パートナーとの関係 ・人との距離感 ・コミュニケーション ・断ること・頼ることが苦手 ・自己肯定感・自信のなさ ・ストレスマネジメント ・気持ちの整理 ・自分自身との向き合い方 「こんなことで相談していいのかな」 「自分でも何に悩んでいるのか分からない」 「ただ誰かに話を聴いてほしい」 そんなご相談でも大丈夫です。 「相談してよかった」 「話して少し気持ちが楽になった」 そう感じていただける時間を目指しています。 どうぞお気軽にご相談くださいね。