こんにちは。
私のページをご覧いただきありがとうございます(^^)
「最近、妻にイライラすることが増えたな…」
「でも言ったらケンカになりそうだし、黙っているしかない」
「友達に話すのも、なんか格好悪い気がする」
そんなふうに、心の中だけでモヤモヤを抱えていませんか?
40代になると、仕事でも責任が増えて、
家に帰ってもゆっくり休めない。
そんな中で、妻との小さなすれ違いやイライラが、
地味に積み重なっていくものですよね。
でも「愚痴を言う場所」って、案外どこにもなかったりします。
【こんな方にぴったりです】
・妻に直接言えないことがある
・誰かにただ聞いてほしい
・友人や同僚には相談しづらい
・一人で抱え込みやすいタイプ
ここは、
そんな愚痴や不満を安心して吐き出せる場所です。
あなたを否定したり、
説教したりすることは一切ありません。
まずは「そうだったんだね、大変だったね...」と、
ちゃんと受け止めることを大切にしています。
【お話しすることで】
◆溜め込んだ気持ちがスッと軽くなる
-言葉にして話すだけで、頭の中がクリアになることがあります。
誰にも言えなかったことを、ここで吐き出してみてください。
◆否定されない安心感
-「それは甘い」「我慢しろ」なんて言いません。
あなたの気持ちをそのまま受け止めるので、
遠慮なく話してください。
◆自分の本当の気持ちに気づける
-話していくうちに、「実はこう思ってたんだな」と、
自分でも意外な本音に気づくことがあります。
それだけでも、気持ちの整理になります。
あなたは毎日、本当に頑張っていますね。
仕事も家庭も背負って、
それでも弱音を見せられず過ごしているあなたを、
私はちゃんと知っています^_^
愚痴をこぼすことは、決して弱さじゃありません。
ここでは肩の力を抜いて、思っていることをそのまま話してくださいね。
あなたのお話、
聞かせていただけるのをお待ちしています♪
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