モヤモヤ・イライラした気持ちを一緒に整理します

【こんな方におすすめ】 ・仕事や人間関係でモヤモヤしている ・イライラするけれど、その理由がよくわからない ・誰かに話したいけれど電話は少しハードルが高い ・変わりたいけれど、どうしたいのかわからない ・自分の気持ちや考えを整理したい モヤモヤ・イライラしている時、自分でも何に悩んでいるのかわからなくなっていたり、本当の気持ちが見えなくなっていることがあります。 そんな時に、チャットでやり取りしながら、一緒に整理し、本音や気づきを見つけるお手伝いをします。 【サービスの強み】 ① 話を聞くだけで終わらない まずはしっかりお話を聞かせていただきます。 その上で、モヤモヤやイライラを一緒に整理しながら、本音や気づきを見つけていきます。 ② 答えを押し付けない 「こうした方がいい」と断定するのではなく、一緒に考えながら、その人らしい答えや気づきを大切にしています。 ③ 自分のペースで整理できる 電話と違い、考えながらゆっくり文章を書くことができます。 まとまっていなくても大丈夫です。 やり取りしながら一緒に整理していきましょう。 【料金に含まれるもの】 ・チャットでのやり取り (1つのテーマについて一緒に整理します) (24時間以内に返信します) ・気持ちや思考の整理 ・本音や気づき探しのお手伝い ・最後の振り返り ※やり取りの回数は内容によって異なります。 ※整理を進める中で別のテーマが見つかることもありますが、その場合は新しいテーマとして改めてご相談ください。 事前準備は必要ありません。 うまく文章にできなくても大丈夫です。 【ご購入後の流れ】 ① ご挨拶・簡単な状況確認 まずは今どんなことでモヤモヤしているのか、気になっていることを教えてください。 ② チャットでやり取りしながら整理 状況に応じて、 ・まずは話を聞いてほしい ・気持ちや考えを整理したい ・本音や気づきを見つけたい など、その時に合った形で進めていきます。 ③ 振り返り やり取りを通して、 ・気持ちはどう変わったか ・気づいたことはあったか を一緒に確認します。 ④ 終了 お疲れさまでした。 【最後に】 私は一緒に考えることを大切にしています。 気持ちや思考を一緒に整理しながら、本音や気づきを見つけ、これからを考えられたら嬉しいです。