おひとりおひとりの体質とお悩みに合わせた、
ゆる薬膳献立をご提案いたします。
ゆる薬膳は、誰でも自宅で簡単にはじめられます。
まずは、スーパーで買える材料で気軽に作ってみませんか。
■サービス内容■
✳️1日分の薬膳献立をご提案いたします。
はじめにご自身の体の不調やお悩みをお伝えいただき、
体質タイプを簡易的に判断した上で、あなたに合った1日の献立(2食分/3品ずつ)を組み立てさせていただきます。
※基本的に1汁2菜となりますが、汁なし3菜も可能です。
※3食分ご希望の場合はオプションにてお選びください。
※レシピをご希望の場合はオプションにてお選びください。
(レシピ作成にお時間をいただく場合があります。)
✳️薬膳の効能とワンポイントアドバイスもお伝えさせていただきます。
■サービスの流れ■
① サービスのご購入またはお見積り
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②薬膳パーソナルチェックにご回答いただきます
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③トークルームにて内容のご確認とすり合わせ
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④薬膳3品献立表(イメージ画像付き)+オプションでレシピをPDFデータで納品いたします。
✴︎A4サイズの見やすいデータでお渡ししますので、
印刷していただくと後からも振り返りやすくなります。
✴︎受け取り後、評価をいただけますと幸いです。
■こんな方におすすめ■
✅気軽に薬膳を取り入れたい
✅体質診断をしたけど自分に合った食材が分からない
✅毎日の献立を考えるのが苦手
✅美味しく食べて心身のバランスを整えたい
✅家族の健康を守りたい
✅自分だけのレシピノートを作りたい
薬膳に少しでも興味のある方、ご自身とご家族の健康を守りたい方に、ぜひお試しいただきたいです。
お料理初心者の方も、ぜひお気軽にご相談ください。
◎ご購入前にご確認ください
・本サービスは病気の診断や治療を行うものではありません。
・妊娠中の方、アレルギーをお持ちの方は必ずお知らせください。
◎お客様からお伝えいただきたい内容
•ご自身のお悩みについて
(ほてり、イライラ、むくみ、冷え、便秘、など)
•食のお好み、苦手な食材
(こってり、さっぱり、甘いもの、柑橘類、貝類、など)
•こだわりたいポイント
(加工食品は使わない、砂糖を減らしたい、など)
※トークルームにて薬膳パーソナルチェックリストをお送りしますので回答をお願いいたします。
※多少内容が変更になる場合があります。
◎ご返信の目安と納期について
•最初のご返信は24時間以内にいたします。
•献立の作成には3〜7日程度お時間をいただきます。
•レシピの作成には7〜10日程度お時間をいただく場合があります。
◎キャンセルについて
•ご購入後のキャンセルはお受けいたしかねます。
何か気になることがあればお気軽にご相談ください。