繊細なあなたへ。優しさ溢れる心に寄り添います

こんなお悩み、あなたはありませんか？ ・周りの影響を受けやすくて疲れる ・相手の言動一つひとつが気になる ・他人の感情に敏感で、ありのままの自分を出せない ・軽い指摘や冗談に対しても、深く傷ついたり長く引きずったりしてしまう ・環境の変化に敏感で、体調に影響が出やすい ・自己評価が低く、自分に自信を持てない ・自分の行動は本当にこれでよかったのかな・・・と不安になり、一人反省会が日常茶飯事 ・メンタルがいつも安定しない ・考えすぎ、気にしすぎとよく言われる --------------------- 私自身、物心ついた時からそのような悩みを感じてきました。 生まれながらの気質に加え、視覚障害とうつ病も重なり、 生きているだけで迷惑をかけているのではないかと、周りに対して負い目を感じる日々でした。 「そんなことないよ」 「考えすぎだよ」 家族や友人に相談しても、返ってくるのはそんな言葉ばかり。 私だけがおかしいのかな？ ますます不安は募るばかり。 そんな中、20代になってから、HSPという言葉をよく耳にするようになり、 まさに私のことかも！！ と驚いたのと同時に、 私の他にも同じようなことで悩んでいる人がいるんだ！ とほっとした気持ちになりました。 考えすぎないようにしよう、気にしないようにしよう。 そう思って過ごしてきた私でしたが、 HSPという気質について知ってからは、徐々に考え方を変えるようになりました。 小さいことに敏感なのは、生まれながらの気質だから仕方ない。 どうせよく気がつく気質に生まれたなら、自分や他人の長所にもたくさん目を向けよう。 そう思うと少し気持ちが楽に、そして前向きになりました。 --------------------- こんなふうに悩んだ経験がある私だからこそ、同じような悩みを持つ方にそっと寄り添うことができると思っています。 繊細すぎて悩んでいるあなた！ そのお悩みを少し私に聞かせてくれませんか？ 考えすぎないように、気にしすぎないようにと、無理に自分を変えなくても良いのです。 繊細な気質はそのままに、ただ少しだけ周りや自分自身の良いところにも目を向けられるようになれば、 苦しんでいた心がスッと晴れるかもしれません。 私と一緒に、あなたや周りの人の「いいところ探し」、してみませんか？ お電話お待ちしています！