御覧いただき、ありがとうございます。
看護師歴10年、習慣化サポートをしている、あいです。
ダイエット、早起き、SNS発信…
がんばろうと思ってるのに、三日坊主で終わってしまう…
そんな人いませんか？
実は私もそうでした。
「痩せたい」と言いながらスイーツを食べたり
運動のためジムに通っては、帰りにフラペチーノを飲んだり
マラソンに出たいとウェアを買っては、１日走って終わったり
早起きすると言いながら、アラームを止めて二度寝したり…
そんな意志がよわよわな私でも、今では習慣化のプロとして、サポートできるようになりました！
習慣化・継続のために必要なのは、意志の強さやモチベーションの高さではありません。
【環境】と【仲間】が大切です！
だけどどんな環境でも、どんな仲間でもいいわけではなく、
継続できない人同士で傷のなめ合いをしていては、前進しません。
【サービスの流れ】
①お客様自身が【継続したいこと】を宣言
②1週間、毎日チャットで報告
③私からのフィードバック
※報告がない場合は「どうですかー？」と連絡させていただきます
あなた自身の決めたことを習慣化するための伴走サポートです。
「もっとこうしたらいいよ」といったアドバイスは行いません。
報告を毎日するかどうかは、お客様次第ですが、サポート期間はご購入より1週間とさせていただきます。
キャンセル不可です、ご了承ください。
