繊細さんのための、心地よい距離の取り方
頑張りすぎてしまう繊細さんへ。
人との「ちょうどいい距離」、一緒に見つけませんか?
【こんな方におすすめ】
・気づいたら相手を優先して、自分を後回しにしてしまう
・断りたいのに、断れずに疲れてしまう
・誰かと関わった後、どっと消耗してしまう
・「距離を取る」ことに罪悪感を感じてしまう
私は保健師・養護教諭として約9年、1,800名の健康支援に携わってきました。
その中で気づいたのは、繊細な方ほど「相手のために」と自分をすり減らしやすく、でもそれが必ずしも優しさとして相手に伝わるとは限らない、ということでした。
距離を取ることは、冷たいことでも、わがままなことでもありません。自分を大切にする、ひとつの技術です。
ページ内にボイスサンプルを掲載しております。お電話の前に、よろしければ雰囲気の確認にお使いください。
HSPである私自身、心と体の状態を大切にしながらお話しすることが、結果的に良いお時間をご提供することにつながると感じています。
待機中、少しの間席を外すこともありますが、気づき次第すぐに折り返しご連絡いたしますので、すぐに繋がらない場合もどうぞご安心くださいね。
また、事前にご都合の良い日時をご相談いただき、あらかじめお時間を決めてお話しすることも可能です。ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
※対話ではなく一方的なお話が続く場合、攻撃的な言動が見られる場合は、途中でも終了させて頂くことがございます 。
※臨床心理士や医師ではないため、医学的診断・治療のご相談はお受けできません。
心地よい距離感で、安心してお話しできる時間を大切にしております。どうぞよろしくお願いいたします。