保健師として300回体を支えて気づいた「本当に痩せるために必要だった心の休息」と、自分を愛する技術。

はじめまして。 人生の変容に伴走する数秘術鑑定士、奏（かなで）と申します。 これまで、養護教諭（保健室の先生）や企業保健師（生活習慣改善コーチ）として、数多くの方の心に寄り添ってきました。小学生から60代の方まで、健康の相談、習慣や食事の改善を通じて、目の前の人の人生をサポートしてきました。 その対話の中で、結局は「心」がすべての土台であると気づきました。HSPや16type personality（INFJなど。MBTI）の独学は約5年ほどになります。 私はこれまで保健師として、約300回のダイエットコーチングに携わってきました。 20代から60代のお客様と接する中で、「人生が変わった」「本物のダイエットができた」との、大変光栄なお言葉をいただいたことがございます。