INFJ×HSPだからこそ分かる話、します

INFJでHSPの奏(かなで)です。 NF型(INFJ.ENFJ.INFP.ENFP)× 繊細さんのあなたへ。 ・なんだか生き辛い ・人と自分が違うと感じる ・頑張らなきゃ、と感じる ・自分がいけないのかなと責めてしまう こんな「生きづらさ」の正体を、 タイプ論の視点から一緒に整理してみませんか? NF型は、直感(N)と感情(F)を優先して使うタイプです。 物事の奥にある意味や、相手の気持ちの機微に自然と意識が向かうため、表面的なやり取りより、本質的な対話に安心感を覚えます。 その分、多数派である「今この瞬間」を重視するタイプとの間に、知らず知らずズレが生まれやすく、それが「生きづらさ」として現れることがあります。 私自身、繊細さに気づいたのは2019年頃でした。 「ハイリーセンシティブパーソン」という言葉を知った時、 「私よりもっと生きづらい人がいるはず、これは自分のことじゃない」 と、一度その言葉から距離を置いていました。 けれど、なぜかずっと心に引っかかっていて。 しばらくして、HSPには外向的なタイプ(HSE)や刺激追求型(HSS)もあると知り、 「自分はHSPでありながら、外向的な気質も持っている」のだと、やっと腑に落ちました。 そこから提唱者アーロン博士の本を読み、 HSPにはINFJ・INFPタイプが多いことも学びました。 知るたびに自分への理解と安心感が深まり、 同じ繊細さんと対話する機会も自然と増えていきました。 NF型×繊細さんは、良心的で優しく、自分に厳しい人が多い印象があります。 ✴︎こんな方におすすめ ・自己理解を深めたい ・他者理解を深めたい ・HSPの特徴を知りたい ・INFJやENFPなどタイプについて話が聞きたい ✴︎私ができること ・気持ちの整理のお手伝い ・今の状態を言葉にするサポート ・優しくお話を聞くこと ・心が落ち着くペースで会話すること ・NF/HSPの特性を理解したうえでの共感 話す内容がまとまっていなくても大丈夫です。 同じように悩んできた私が、あなたのペースでお話を伺う、ゆったりとした時間です。 ✴︎最後に 私は、養護教諭(保健室の先生)・看護師・保健師として 9年間「心の安全基地」をつくる仕事をしてきました。 NF/HSPの繊細さは、弱さではなく"幸せに気づける感受性"です。 頑張り屋さんのあなたが、自分をもっと好きになり、 安心して過ごせるお手伝いをします。 【ご予約について】 待機時間中にご縁がなくても、メッセージからのご相談も歓迎しております。 私自身、その場での即興よりも、事前にお時間をいただいて丁寧に準備する方が、 より深くお話を伺えると感じているためです。 ご都合の良い日時をメッセージでご相談いただければ、 あらためてお電話の時間を設定させていただきます。