(最終更新日:2026年9月3日)
出版翻訳歴29年、訳書81冊のフランス語翻訳者が、
自分自身の経験と、フランス語講師として得た知見をもとに、
学習その他の「習慣化」をお手伝いします。
「習慣化」は、継続するだけで身につく「簡単な技術」です。
「21日間」本気でとりくんで、結果につなげてみませんか?
資格試験や昇進試験などに向けた勉強の時間管理、
運動やダイエットをする際のモチベーションアップ、
やめられない習慣を断ち切るための自己管理などに、
本サービスをご活用いただければ幸いです。
1.具体的な目標を「ひとつ」決めて、21日間、「毎日」実行します。
2.実際の結果や気づきなどを、21日間、「毎日」報告してください。
3.ご報告をいただいてから24時間以内に、コメントをお送りします。
※「購入にあたってのお願い」や「よくある質問」をご覧になった上で、
ご不明点がある場合は、「ご購入前」にお問い合わせください。
◇「習慣化」21日間実践アドバイス◇
興味はあるけれど迷っている方のために、
手ごろな価格でチャレンジできるコンテンツをご用意しました。
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*ご購入後、すぐに開始できます。出品者とのやりとりはありません。
◆「習慣化」お悩み相談◆
習慣化がうまくいかないあなたのお悩みをお聞きします。
テキストメッセージでゆっくりご相談ください。
ご一緒に解決の糸口を探りましょう。
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<「習慣化」の参考ブログ>
あなたの進みたい未来
https://coconala.com/blogs/5867198/780448
「どうしたらできるのか?」に意識を変えて、自分の人生を動かす
https://coconala.com/blogs/5867198/774306
☆その他のブログもぜひご参照ください☆
https://coconala.com/blogs/5867198 1.ご購入後、「トークルーム」が自動的に開きます。
毎日実行すると決めた具体的な目標をひとつ教えてください。
例:
テキストを1ページ読む。英単語を2つ覚える。動画教材を3分視聴する。
スクワット5回。ストレッチ5分。早歩き5分。瞑想5分。
ひと口30回噛む。食事中はスマホを見ない。使った食器をすぐに洗う。
出しっぱなしのものをひとつ片づける。決まった時間に起きる。
鏡の前で笑顔をつくる。寝る前に明日の準備をする。
苦手な分野のネット記事を読む。感謝の気持ちを言葉にする。
きちんとあいさつをする。言い訳をしない。愚痴をいわない。
など、なんでもOK!
2.内容を確認後、サービス開始のご連絡をいたします。
しばらくお待ちください。
開始のお知らせをお送りした当日または翌日のご報告が、
1日目となります。
サポート期間中、現在何日目かにつきましては、
都度お伝えしますのでご安心ください。
<注意事項>
※ご購入後のキャンセルはできません。
※公序良俗に反する発言があった場合、ココナラ事務局に報告します。
※開始後、21日目のご報告にこちらからコメントをお送りした時点で、
サービスが終了となります。
※こちらからのメッセージに3日間ご返信がない場合は、
その時点でサービス終了とさせていただきますのでご了承ください。
※メッセージのやりとりは、土日祝も可能です。
こちらからコメントをお送りする時間は、おおむね9時~18時となります。