こんな経験ありませんか？
「目指したい目標」や「理想の自分」を手に入れたい！と思って
✅張り切って計画を立てたのに日にちだけが過ぎていく
✅やったほうがいいとわかってるのに気づけば1日が終わっている
✅「がんばろう！」と決意したのに、全然続かずいつの間にかフェードアウト
知ってましたか？
人が一番行動できるときってだれか他の人と約束した時なんですって
あなたも思い当たることがあるのでは・・・
そして何かを変えていきたいと思ったら
ある程度の継続も必要、それが習慣化
新しいことを実行し習慣にしていくためには
①実行・継続できるためのプラン作成
②継続させる仕組みつくり
が必要です
とはいえ
近くにお願いできる人がいない・・・
身近な人には言いにくい・・・
でも、絶対行動できるようになりたい！と思ったら
習慣化サービス試してみてください
最初はわたしとの約束から
ゆくゆくは自分との約束を目指していきましょう
習慣化を身に着けると心身のエネルギーロスが減るので
次へのチャレンジも軽く進めるようになりますよ～♡
※1週間のお試しからご希望の方は↓
https://coconala.com/services/3414556
■サポートの流れ
①実行・継続できるためのプラン作成
②継続させる仕組みつくり
のために３Stepを回すことでサポートします！
１）ビデオチャットセッション （約60分）：お話をお伺いしながら適切な目標設定をしていきます
↓
２）メッセージのやり取り：トークルームでご報告ください。コメントでお返事させていただきます！
↓
３）振り返りサポート：振り返りを行い改善や次のステップの指針立てをします（期間中１回、タイミングは初回に相談）
※週１回などの定期的な振り返りをご希望の場合は有料オプションからお申し込みください。
■サービスの特徴
・長年のカウンセリング経験をもとに行動面だけでなく感情面でもサポートします。
