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- お届け日数
- 7日（予定）
サービス内容
読書が続かない人向けに、1日10分からの読書習慣づくりをサポートします。
「読みたいのに読めない」を、あなたに合う形に整えます。
こんな方へ
・本を買って満足しがち
・読み始めるまでが重い
・途中で止まってしまう
・読書習慣をつけたい
・勉強やインプットの土台を作りたい
対応内容
・読むハードルを下げる
・読む時間を決める
・本の選び方を整理する
・止まった日の戻り方を作る
・1日10分の最低ラインを決める
サービスの考え方や雰囲気は、ココナラブログにも少しずつ書いています。
ご興味があれば、あわせてご覧ください。
https://coconala.com/blogs/5842428
購入にあたってのお願い
購入後、下記をコピペで教えてください。
1）読みたいジャンルや本（あれば）
2）今の状態（買って満足しがち／途中で止まる など）
3）理想のペース（例：1日10分、週3回 など）
4）読めそうな時間帯
5）つまずきやすいポイント
6）開始希望日（今日から／明日から／〇日から）
※返信は原則24時間以内、やりとりはココナラ内で行います。
1,500
円
1,500 円
8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
平日：9:00〜18:00中心（当日〜24h以内に返信）
土日祝：家族時間のため不定期（必要時のみ）
メッセージは24時間受付、返信は原則1日1回
朝の報告歓迎！返信は午前〜夕方中心（当日〜24h以内）
状況により返信が夕方以降になる場合があります（24h以内）
経験職種
マーケティング / データ分析・データアナリスト 経験年数 : 3年
管理部門（経理・法務・総務・他） / 経理 経験年数 : 3年
事務・ビジネスサポート / 事務（一般事務） 経験年数 : 15年
資格・検定
日商簿記検定2級 取得年 : 2007年
3級FP技能士 取得年 : 2022年
メンタルヘルスマネジメント検定 取得年 : 2026年
ビジネス・クリエイティブツール
Access:3年
Excel:20年
Google スプレッドシート:5年
Google ドキュメント:5年
PowerPoint:5年
得意分野
学習指導・資格・キャリア相談 習慣化の伴走・仕組み化
習慣化
自己管理
勉強習慣
習慣化・セルフマネジメント相談の関連サービス
サボり癖を卒業思考整理と最初の一歩を一緒にやります 顔出し不要！関西弁の優しいお兄ちゃんと「明日からやる」を卒業
りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
1,500
円
/60分
習慣化・目標達成をチャットで1か月サポートします 続かない人のための進捗管理コーチング！！
みき＊人事マネージャー×キャリコン2級
2,000
円
習慣化✨読書、資格取得、ダイエットのお手伝いします ビデオ1回+14日チャットで習慣を自分のものにしましょう
ずまなこ✨FP
2,000
円
/60分
続けば褒め♡続かなければ励まし☆習慣に寄り添います 最安値●今回こそ変わろう！前向き＆優しく見守り●応援●１ヶ月
四葉（よつは）
1,500
円
人生を激変させるアファメーションを提供します 聴くだけでOK！無意識を書き換えて望む未来を実現する強力音源
ぷれぜん仙人
1,500
円
やりたいことを習慣化するライフコーチングをします ワーママ専用｜本当の自己肯定感に気づく自己理解サポート
だい｜ワーママ専門｜0から見直す本音人生
1,500
円
/60分
好きなことで生きる完全ガイドブックを提供します 時間の断捨離が余白を生み人生を変える|時間の消費から投資へ
だい｜ワーママ専門｜0から見直す本音人生
1,500
円
7日間☘心理学男子が優しく褒めて習慣化を応援します 褒めて続く☘全肯定＆傾聴☘あなた専属の習慣化コーチになります
ミヒロ ＊ 全受容で受けとめる
1,500
円
読書の習慣化【1か月】毎日サポートします 毎日チャット＋週1で4回先生に会える！初回限定価格
池ちゃん先生｜話し方×自分発見コーチ｜
1,500
円
/90分
なりたい私へ【習慣化】全力サポートします 1500円でお試し！「超具体的プラン」で【目標達成】【朝活】
池ちゃん先生｜話し方×自分発見コーチ｜
1,500
円
/90分
やることを決めて行動するまで見守るコーチングします 初回限定】プロコーチがやさしく背中を押し、行動までの伴走！
ひろみ＊やさしく寄り添うコーチング
1,500
円
/50分
10日×30分 顔出しなし&朝活夜活サポートします 朝6時〜8時半/夜7〜9時対応 習慣化をサポートします
Hina
2,000
円
/30分
一人では進まない日に｜作業を見守ります 「やらなきゃ」を、「やれた」に変えるお手伝い。
Honami07382
1,500
円
/30分
目標達成・すぐ行動する・習慣化のコーチングをします ライフコーチ・エグゼクティブコーチング・すぐやる【２回目〜】
Makoto Mishina（三品 誠）
3,000
円
/30分
目標達成・すぐ行動する・習慣化のコーチングをします リピータさん（10回目〜）専用
Makoto Mishina（三品 誠）
3,000
円
/30分
満枠対応中
あなたの【目標1か月間達成】の応援サポートをします 【誰か人間に監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】
なずな［解きほぐし屋＆プロ応援屋］
3,000
円
朝活サポート｜朝時間を有効活用します 一人では始めにくい朝も、一緒なら一歩踏み出せる。
Honami07382
1,500
円
/30分
人間関係やマネジメントのコーチングを提供します 安心して話せる、成長を支えるコーチングを目指します。
たいが 話して整理する思考整理コーチ
1,500
円
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１０日間｜チャットで一緒に朝活をします 朝の時間を有効活用し、目標に向けた活動習慣化をしたい方へ
いだん｜朝活サポート
1,500
円
英語コーチングをプレッシャー「つよめ」で提供します 厳しめの進捗確認で、忙しくても英語学習を前に進めます
ゆういち｜英語学習の習慣化コーチング
2,000
円
/60分
英語コーチングをプレッシャー「ゆるめ」で提供します 厳しいのは苦手。でも適度なプレッシャーがないと続かない方へ
ゆういち｜英語学習の習慣化コーチング
2,000
円
/60分
三日坊主にサヨウナラ！習慣化できるコツ教えます コツコツやり続ければあなたも幸せな小金持ちになれるかも！
人生を楽しむメンタルトレーナー 有山隆文
2,000
円
公認心理師がマインドフルネスの旅のガイドをします ストレス解消に最適の、1週間のお試しコースです。
カウンセリングカフェ❤️Jasmine
3,000
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習慣化・セルフマネジメント相談の人気サービス
30日間 習慣化サポート/目標に向けて伴走します 中途半端な自分を変えよう/習慣化プロコーチの質の高いサポート
みやび 生き方デザイナー
19,000
円
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頭のモヤモヤを整理する思考整理コーチングをします ストレスの仕組みを理解しながら 自分に合う対処法を整理します
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6,000
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【習慣化サポーター】みのり
13,000
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習慣化・目標達成をチャットで1か月サポートします 続かない人のための進捗管理コーチング！！
みき＊人事マネージャー×キャリコン2級
2,000
円
動ける・続く・結果につなげるコーチングをします ライフコーチ・行動支援と伴走・習慣化【初回専用】
Makoto Mishina（三品 誠）
4,000
円
/60分
10日×30分 顔出しなし&朝活夜活サポートします 朝6時〜8時半/夜7〜9時対応 習慣化をサポートします
Hina
2,000
円
/30分
続けば褒め♡続かなければ励まし☆習慣に寄り添います 最安値●今回こそ変わろう！前向き＆優しく見守り●応援●１ヶ月
四葉（よつは）
1,500
円
リピーター様の習慣化の定着を伴走サポートします 30日間メッセージ/プロコーチによる質重視の習慣化サポート
みやび 生き方デザイナー
10,000
円
早起き・朝活を徹底サポート！成功習慣が手に入ります 早起きを軸に生活習慣を整え、心身共に最高の状態であり続けよう
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
25,000
円
/60分
1・2・3ヶ月】行動と習慣を整えるコーチングします セッション400回以上のコーチが優しく伴走し、挫折せず進める
ひろみ＊やさしく寄り添うコーチング
9,500
円
/60分
目標達成・すぐ行動する・習慣化のコーチングをします ライフコーチ・エグゼクティブコーチング・すぐやる【２回目〜】
Makoto Mishina（三品 誠）
3,000
円
/30分
インコが1週間あなたに伴走してゆるっと応援します ダイエット、原稿、ココナラ活動、作業の進捗管理やモチベ上げ！
あきないオカメインコ
3,000
円
目標達成・すぐ行動する・習慣化のコーチングをします リピータさん（10回目〜）専用
Makoto Mishina（三品 誠）
3,000
円
/30分
セルフメンタルケア習慣化！お茶会気分で話せます やさしい「たぬき」が、不思議な癒し空間で「あなた」と戯れる。
たぬき／あなたの味方につきます
7,500
円
/60分
満枠対応中
あなたの【目標1か月間達成】の応援サポートをします 【誰か人間に監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】
なずな［解きほぐし屋＆プロ応援屋］
3,000
円
2週間で変わる！習慣化見守りサポート✨️します 早起き、勉強、筋トレ、掃除など『あなたの頑張りを応援します』
かなこ⭐️
2,000
円
サボり癖を卒業思考整理と最初の一歩を一緒にやります 顔出し不要！関西弁の優しいお兄ちゃんと「明日からやる」を卒業
りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
1,500
円
/60分
行動と習慣化のコーチングを 30分×6回 でします 目標達成・すぐ行動するためのコーチングを短時間・短期集中で
Makoto Mishina（三品 誠）
16,000
円
/30分
感情コントールとモチベーションの習慣化教えます 実績18年1800件。専門プロコーチングが目標達成に導きます
Kei Ishiyama
3,500
円
/60分
30日間｜全肯定で褒めながら習慣化サポートします 続かなかったことも、「毎日褒められる」なら、きっと続く。
ミヒロ ＊ 全受容で受けとめる
5,000
円
あなただけのメンターになります いつでも・何度でも、 同じ目線で、対等な立場で対話します。
ＢＢ＠セラピスト☆キャリアコンサル
5,500
円
/60分
習慣化コーチング＊30日間一緒に走ります 魅力発見セッション(90分)×30日間のメッセージサポート
KITRI（キトリ）
20,000
円
/90分
優しいカウンセリング☘️ゆったり受けられます 【✅定期割引あり】じっくり自分と向き合いたい方へ✨70分☘️
もも✨ 癒しときらめきのカウンセラー♡
6,500
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/60分
目標達成を徹底サポート！4週間コーチングします ダイエット/資格取得/自分磨き/早起き☆達成・継続サポート
たかぎコーチ【習慣化サポーター】
24,000
円
/60分
お気に入り登録が多いサービス
動ける・続く・結果につなげるコーチングをします ライフコーチ・行動支援と伴走・習慣化【初回専用】
Makoto Mishina（三品 誠）
4,000
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/60分
目標達成・すぐ行動する・習慣化のコーチングをします ライフコーチ・エグゼクティブコーチング・すぐやる【２回目〜】
Makoto Mishina（三品 誠）
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習慣化コーチング＊30日間一緒に走ります 魅力発見セッション(90分)×30日間のメッセージサポート
KITRI（キトリ）
20,000
円
/90分
早起き・朝活を徹底サポート！成功習慣が手に入ります 早起きを軸に生活習慣を整え、心身共に最高の状態であり続けよう
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
25,000
円
/60分
14日間⭐️習慣化コーチングで目標達成を支援します 三日坊主から、継続できるあなたへ✨自己肯定感を上げてこう⤴️
荒井かなえ＊コーチング
16,000
円
/60分
実績2065コンサル✨時間管理や習慣の相談のります 目的目標設定→原因特定→改善提案→習慣化✨継続伴走サポート有
プロFP㊗️2069件✨家計コンサル相談
9,500
円
/60分
10日間、新しい習慣化を身につけるサポートをします 早起き、運動、掃除など習慣化して毎日の生活を変えてみませんか
じーこ14
10,000
円
人生を激変させるアファメーションを提供します 聴くだけでOK！無意識を書き換えて望む未来を実現する強力音源
ぷれぜん仙人
1,500
円
続けば褒め♡続かなければ励まし☆習慣に寄り添います 最安値●今回こそ変わろう！前向き＆優しく見守り●応援●１ヶ月
四葉（よつは）
1,500
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あなただけのメンターになります いつでも・何度でも、 同じ目線で、対等な立場で対話します。
ＢＢ＠セラピスト☆キャリアコンサル
5,500
円
/60分
自分軸コーチング☘️あなたの理想の未来へ伴走します 【一歩が踏み出せないあなたへ】行動を変えるサポートをします
たか／メンタルパートナー
5,000
円
/60分
コーチングセッションやコーチの疑問にお答えします 資料20点パワポ46Ｐ☆チャット50分間☆コーチQ&A特典付
継続力UPコーチ
14,000
円
満枠対応中
あなたの【目標1か月間達成】の応援サポートをします 【誰か人間に監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】
なずな［解きほぐし屋＆プロ応援屋］
3,000
円
三日坊主にサヨウナラ！習慣化できるコツ教えます コツコツやり続ければあなたも幸せな小金持ちになれるかも！
人生を楽しむメンタルトレーナー 有山隆文
2,000
円
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アサヒノ【悩み相談×メンタルパートナー】
4,500
円
/30分
セルフメンタルケア習慣化！お茶会気分で話せます やさしい「たぬき」が、不思議な癒し空間で「あなた」と戯れる。
たぬき／あなたの味方につきます
7,500
円
/60分
サラリーマンが朝活で資格獲得！習慣化サポートします 早起きで勉強を習慣化！朝活トレーナーがいれば試験も怖くない
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
50,000
円
30日間｜全肯定で褒めながら習慣化サポートします 続かなかったことも、「毎日褒められる」なら、きっと続く。
ミヒロ ＊ 全受容で受けとめる
5,000
円
あなただけの「やる気・継続スイッチ」を探します 質問紙に答え「自分に合った継続方法」の分析書を手に入れよう
りぃ心理士
2,000
円
インコが1週間あなたに伴走してゆるっと応援します ダイエット、原稿、ココナラ活動、作業の進捗管理やモチベ上げ！
あきないオカメインコ
3,000
円
2週間で変わる！習慣化見守りサポート✨️します 早起き、勉強、筋トレ、掃除など『あなたの頑張りを応援します』
かなこ⭐️
2,000
円
30日間 習慣化サポート/目標に向けて伴走します 中途半端な自分を変えよう/習慣化プロコーチの質の高いサポート
みやび 生き方デザイナー
19,000
円
/90分
YouTube8万人！習慣化プロが30日伴走します 残り2名限定価格！三日坊主で悩んでいるあなたの未来を変えます
たくや｜Webクリエイター・カウンセラー
19,000
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習慣化・セルフマネジメント相談の定番サービス
7つの習慣をマスターする自己暗示音源を提供します アファメーションを聴くだけで７つの習慣を潜在意識にインプット
ぷれぜん仙人
3,500
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キャリア支援の専門家がコーチングいたします 自分のありたい姿を目指すために...!
successtory
3,000
円
/60分
行動と習慣化のコーチングを 30分×6回 でします 目標達成・すぐ行動するためのコーチングを短時間・短期集中で
Makoto Mishina（三品 誠）
16,000
円
/30分
コーチングセッションやコーチの疑問にお答えします 資料20点パワポ46Ｐ☆チャット50分間☆コーチQ&A特典付
継続力UPコーチ
14,000
円
睡眠の悩みを30分で一緒に整理します 何から整えればいいかが見えてくる睡眠相談
睡眠学
1,500
円
/30分
個性診断付｜あなた専用の習慣作りを7日間伴走します 続けられる仕組み⭐︎頑張り方ではなく続け方には個性があります
なち 心に寄り添う個性心理学アドバイザー
5,000
円
インコが1週間あなたに伴走してゆるっと応援します ダイエット、原稿、ココナラ活動、作業の進捗管理やモチベ上げ！
あきないオカメインコ
3,000
円
イライラ/怒り/感情吐き出し/そのまま受け止めます 我慢せずに吐き出してみる/心がふっとゆるむ
心つなぎ＊かずみ＊
100
円
/分
感情コントールとモチベーションの習慣化教えます 実績18年1800件。専門プロコーチングが目標達成に導きます
Kei Ishiyama
3,500
円
/60分
人間関係やマネジメントのコーチングを提供します 安心して話せる、成長を支えるコーチングを目指します。
たいが 話して整理する思考整理コーチ
1,500
円
/60分
目標達成・すぐ行動する・習慣化のコーチングをします ライフコーチ・エグゼクティブコーチング・すぐやる【２回目〜】
Makoto Mishina（三品 誠）
3,000
円
/30分
あなただけのメンターになります いつでも・何度でも、 同じ目線で、対等な立場で対話します。
ＢＢ＠セラピスト☆キャリアコンサル
5,500
円
/60分
吉永式記憶術を活用して習慣化を目指してゆきます 吉永式記憶術で良い習慣化を目指してゆき人生も良くしてゆこう
小林 洋太
1,500
円
習慣化✨読書、資格取得、ダイエットのお手伝いします ビデオ1回+14日チャットで習慣を自分のものにしましょう
ずまなこ✨FP
2,000
円
/60分
目標達成に向けて、習慣化のお手伝いをします 継続するためのペースメーカー、頑張る人のサポーター
いとゆき【癒し】
3,000
円
一人では進まない日に｜作業を見守ります 「やらなきゃ」を、「やれた」に変えるお手伝い。
Honami07382
1,500
円
/30分
習慣化コーチがあなたに合った仕組み化の提案をします 1on1で丁寧に対応！習慣化のコツと仕組み化がわかる90分！
みやび 生き方デザイナー
10,000
円
サボり癖を卒業思考整理と最初の一歩を一緒にやります 顔出し不要！関西弁の優しいお兄ちゃんと「明日からやる」を卒業
りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
1,500
円
/60分
朝が気持ちい！！あなたの睡眠をコンサルタントします 寝起きがツラいあなたへ！オーダーメイドの提案で改善させます！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
10,000
円
/60分
あなただけの「やる気・継続スイッチ」を探します 質問紙に答え「自分に合った継続方法」の分析書を手に入れよう
りぃ心理士
2,000
円
あなたが続けたいこと1週間伴走します 何を続けたいかは自由。ただ隣で見てるだけです
りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
3,000
円
/30分
読書の習慣化【1か月】毎日サポートします 毎日チャット＋週1で4回先生に会える！初回限定価格
池ちゃん先生｜話し方×自分発見コーチ｜
1,500
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/90分
リピータ―様用｜目標達成に向けコーチング延長します 【2回目以降の方用】お得なマンスリーサブスクもあります！
【習慣化サポーター】みのり
4,000
円
/30分
好きなことで生きる完全ガイドブックを提供します 時間の断捨離が余白を生み人生を変える|時間の消費から投資へ
だい｜ワーママ専門｜0から見直す本音人生
1,500
円
