毎日お仕事と子育て、本当にお疲れさまです。
「今日なに作ればいいの…」
「子どもが食べてくれるかな…」
そんな共働きママのために、
子どもが食べやすい重視の3日分献立をお作りします。
✔ 取り分けしやすい
✔ やわらかさ・とろみを意識
✔ 薄味→大人は後足しアレンジ提案
✔ 冷凍保存や下ごしらえのコツ付き
✔ 食材をムダにしない小ワザもお伝えします
料理が楽になる食材の冷凍、
消耗品等の使い分けなど、
知っていると少しラクになる工夫も一緒に。
完璧じゃなくていい。
面倒臭いと思う日があってもいい。
ただ料理を嫌いにならないでほしい。
自分自身を褒めて欲しい。
ヘトヘトな日でも、
ちゃんと回る台所へ私がサポートします。
【提供内容】
・3日分の献立提案
・簡単な冷凍＆時短アドバイス
・修正2回まで対応
※家族構成・苦手食材を事前にお聞きします
・お悩みヒアリング重視します
ご購入後、以下を教えてください。
・家族構成（大人◯人・子ども◯歳など）
・アレルギーや苦手食材
・調理にかけられる時間（例：30分以内）
・お持ちの調理器具（電子レンジ／炊飯器など）
・冷凍保存は可能かどうか
できるだけ具体的に教えていただけると、よりご家庭に合った献立をご提案できます。
