三日坊主を卒業|朝活・勉強・読書を7日で形にします できない日もOK。続く形に微調整 イメージ1
三日坊主を卒業|朝活・勉強・読書を7日で形にします できない日もOK。続く形に微調整 イメージ2
三日坊主を卒業|朝活・勉強・読書を7日で形にします できない日もOK。続く形に微調整 イメージ3
三日坊主を卒業|朝活・勉強・読書を7日で形にします できない日もOK。続く形に微調整 イメージ4
1/4

三日坊主を卒業|朝活・勉強・読書を7日で形にします

できない日もOK。続く形に微調整

評価
-
販売実績
0
残り
3枠 / お願い中:0
お届け日数
7日(予定)
手法

サービス内容

朝活・読書・勉強など、 「続けたいのに続かない」を 7日だけ一緒に整えます。 やる気に頼らず、 あなたに合う「続く形」をつくるための習慣化サポートです。 あなたの“毎日ひとこと報告”に対して、こちらから1日1回(原則24時間以内)で返信します。 返信は短文中心(ひとこと〜数行)です。 責めずに、でも止めずに。 やさしく伴走しながら、「続く形」に寄せていきます。 【こんな方へ】 ・3日坊主になりがち ・やる気の波がある ・仕組みを作りたい(やり方が毎回ブレる) ・誰かに見守られると続くタイプ 【対応できるテーマ例】 ・朝活:前夜の準備、起床後ルーティン、リカバリー案 ・読書:読むハードルを下げる、本の選び方、1日10分の導線づくり ・勉強:毎日最低ライン設計、時間の固定、復習の回し方 【進め方】 1)購入後、目標と現状をヒアリング(テンプレあり) 2)「7日だけのルール」を一緒に決める(最低ライン/報告時間など) 3)毎日:あなた→報告/私→返信(1日1回) 4)最終日:7日分の振り返り+次の1週間のコツを提案 サービスの考え方や雰囲気は、ココナラブログにも少しずつ書いています。 ご興味があれば、あわせてご覧ください。 https://coconala.com/blogs/5842428 ※現在はテスト運用中のため、先着3名様まで受付しています。 ※満枠になり次第、受付を調整します。 ※医療・法律・投資などの専門相談は対象外です。

購入にあたってのお願い

購入後、以下をコピペで教えてください。 1)取り組みたい習慣(例:早起き/歩数/勉強) 2)目標(例:6:00起床、8,000歩、英語15分など) 3)現状(できている日数、つまずくポイント) 4)報告したい時間帯(朝/昼/夜) 5)NGな声かけ(厳しめ苦手等)/嬉しい声かけ(褒め多め等) 6)開始希望日(今日から/明日から/◯日から) 7)なぜ続けたいか ※ココナラ外の連絡先提示はお控えください。 ※返信は原則24時間以内、都合により前後する場合があります。

有料オプション

1,500