朝活・読書・勉強など、
「続けたいのに続かない」を
7日だけ一緒に整えます。
やる気に頼らず、
あなたに合う「続く形」をつくるための習慣化サポートです。
あなたの“毎日ひとこと報告”に対して、こちらから1日1回(原則24時間以内)で返信します。
返信は短文中心(ひとこと〜数行)です。
責めずに、でも止めずに。
やさしく伴走しながら、「続く形」に寄せていきます。
【こんな方へ】
・3日坊主になりがち
・やる気の波がある
・仕組みを作りたい(やり方が毎回ブレる)
・誰かに見守られると続くタイプ
【対応できるテーマ例】
・朝活:前夜の準備、起床後ルーティン、リカバリー案
・読書:読むハードルを下げる、本の選び方、1日10分の導線づくり
・勉強:毎日最低ライン設計、時間の固定、復習の回し方
【進め方】
1)購入後、目標と現状をヒアリング(テンプレあり)
2)「7日だけのルール」を一緒に決める(最低ライン/報告時間など)
3)毎日:あなた→報告/私→返信(1日1回)
4)最終日:7日分の振り返り+次の1週間のコツを提案
サービスの考え方や雰囲気は、ココナラブログにも少しずつ書いています。
ご興味があれば、あわせてご覧ください。
https://coconala.com/blogs/5842428
※現在はテスト運用中のため、先着3名様まで受付しています。
※満枠になり次第、受付を調整します。
※医療・法律・投資などの専門相談は対象外です。