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- 2日（予定）
サービス内容
【サービス内容】
LINEでやり取りしながら
① 今の悩みをヒアリング
② 感情の整理（何が一番つらいか明確化）
③ 思考グセの特定
④ 思考の書き換えサポート
⑤ 今後の行動プラン提案
まで行います。
【具体的な流れ】
① ヒアリング
• 何があった？
• その時どう感じた？
• 何が一番引っかかってる？
② 思考の見える化
例：
「嫌われたかも」
↓
事実？想像？
↓
証拠ある？
みたいに分解。
③ 書き換え
❌「私はダメだ」
⬇
⭕「うまくいかなかっただけ」
④ まとめメッセージ
最後に
✔ 今回見えた思考グセ
✔ 改善ポイント
✔ 次からの対処法
購入にあたってのお願い
■ 医療行為や診断は行っておりません
本サービスは思考整理・自己理解サポートです。
精神疾患の診断や治療目的のご利用はお控えください。
⸻
■ 即時返信はできない場合があります
できる限り早めに返信しますが、
常時対応ではありませんのでご了承ください。
⸻
■ 攻撃的・威圧的なメッセージはご遠慮ください
安心できるやり取りを大切にしています。
⸻
■ 具体的な状況を教えてください
より良いサポートのため、
できるだけ詳しく状況を教えていただけると助かります。
⸻
■ 効果を保証するサービスではありません
変化の感じ方には個人差があります。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,500
円
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8ポイント (0.5％) 獲得
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出品者プロフィール
経験職種
物流・購買 / 商品・在庫管理
ライフスタイル・その他 / マッサージ師・セラピスト
ライフスタイル・その他 / スポーツ選手 経験年数 : 14年
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