家庭で回せる作り置き献立を共有します

日々の作り置き業で実際に作っている献立を、 そのまま共有します。 3.4人前 4000〜5000円前後12品 使いまわせる、使い切るメニューです。 特別なレシピではなく、 ✔︎ 家にある調味料 ✔︎ 手に入りやすい食材 ✔︎ 食べ飽きない家庭向けの味付け を大切にしています。 ◾️こんな方におすすめ ✔︎ 料理はできるけど毎回レシピ検索している ✔︎ Instagram保存や本を開くのが面倒 ✔︎ 調味料が分かれば作れる ✔︎ ざっくりでも調整できるタイプ ✔︎ 材料を使い回したい ✔︎ 買い物を減らしたい 献立が1枚でわかる、何度も 探す、めくる、考える手間を省きます。 ※グラム単位のレシピではありません 「料理を頑張りたい人」ではなく、 毎日のごはんを少し楽にしたい方向けです。 ◾️このサービスについて 作り置き業で実際に作ってきた 現実的に回る献立をまとめました。 細かいレシピではなく、 •使う調味料 •ざっくりした作り方（和える・炒める・煮るなど） •美味しくなる一手間 を、簡潔にまとめています。 「考える時間」を減らすための献立です。 ◾️向いていない方 ・料理初心者の方 ・g単位で正確さを求める方 ・食材量の誤差が気になる方 ◾️向いている方 ・ある程度料理経験がある ・自分で微調整できる ・献立を考える負担を減らしたい ■ 使用する調味料 基本的に家庭にあるものを想定しています。 •オイスターソース •鶏ガラスープの素 •めんつゆ •かんたん酢 など ■ あると便利な常備食材 生ニンニク 生生姜 より料理が美味しく仕上がります。 （見た目と食べ飽きを防ぐ工夫） •冷凍ブロッコリー •冷凍インゲン •冷凍アスパラ •むき枝豆 •春雨 •パン粉　など ◾️お渡し内容 ・作り置き献立（1枚） ・実際に作った作り置き写真 ・買い出し目安（写真ベースまたは食材一覧） PDF and画像をお送りします。 ※個別レシピ詳細ではなく、 全体の流れが分かる内容です。 ◾️ご購入後 こちらのLINE登録お願いしております。 https://lin.ee/lsUoXty ↓ 『ココナラで購入しました ご購入者様のお名前』 をお送りください ↓ PDFと画像をお送りします。