子どもの頃の辛さを今も抱えるあなたのお話を聴きます

子どもの頃に言われたことや、されたこと。 何十年も前のことなのに ふとした時に思い出して苦しくなることはありませんか？ 「もう昔のことだから」 「親も年を取ったんだから」 「いつまでそんなことを気にしているの？」 そんなふうに思われそうで、誰にも話せないこともあると思います。 でも、時間が経ったからといって、 当時感じた悲しさや怖さ、悔しさまでなくなるとは限りません。 大人になってから、 ・人の顔色を気にしすぎてしまう ・嫌なことでも断れない ・自分の気持ちがよく分からない ・人にどう思われるかが怖い ・親との関係に今も苦しさがある ・昔のことを突然思い出してつらくなる そんな形で現れることもあります。 また、自分が子どもを育てるようになった時や、 年を取った親の介護をするようになった時に、 子どもの頃の記憶や気持ちが突然よみがえることもあります。 「親なんだから大切にしなければ」と思う一方で、 昔のことを思い出すと優しくできない。 そんな相反する気持ちがあっても大丈夫です。 ----- ここでは、まずあなたのお話を丁寧にお聴きします。 きれいに説明する必要はありません。 昔のことを話してもいいし、 今困っていることから話してもいい。 「ただ誰かに聞いてほしい」でも大丈夫です。 もし、 「昔の経験と、今の生きづらさが関係しているのかな」 「自分でも何が苦しいのか分からなくなっている」 「一度、気持ちや状況を整理してみたい」 と思った時には、ご希望に応じて一緒に整理することもできます。 答えを決めつけたり、 「親を許した方がいい」 「過去は忘れた方がいい」 といったことをお伝えすることはありません。 ----- ✳︎私自身もAC当事者です 私自身も、子どもの頃の家族関係について長く考えてきた一人です。 だからといって、 私の経験とあなたの経験が同じだとは考えていません。 同じ家庭で育ったきょうだいでも、感じ方は違います。 あなたが何を経験して、 その時どう感じて、 今どんな気持ちでいるのか。 あなた自身のお話としてお聴きしたいと思っています。 昔のことだからと、無理に終わったことにしなくても大丈夫です。 今だから話せることもあると思います。 話したくなった時に、 あなたのペースでお話しください。