あなたと一緒に悩んで考えます

こちらは、 アドバイスや考え方の整理を中心に行う通話相談です。 ・状況をどう捉えたらいいかわからない ・感情と現実がごちゃごちゃしている ・選択肢を整理したい ・自分の考えを客観的に見てみたい そんな時に、 一緒に物事の外枠を組み立てていく時間として使ってください。 まずは、今の気持ちや状況を丁寧に聞かせてもらいます。 その上で、 ・何が問題の中心なのか ・どこまでが自分の責任で、どこからが他人の領域か ・今できる現実的な選択肢は何か こうした点を、 感情を否定せずに、整理していきます。 僕は「こうしなさい」と指示を出す立場ではありません。 ただ、 見えにくくなっている構造を一緒に言語化し、選択肢を提示する その役割を担います。 話しているうちに ・考えが整理される ・気持ちが落ち着く ・自分で決められそうだと感じる そんな変化が起きることを大切にしています。 答えを選ぶのは、いつもあなた自身です。