話すのが苦手でも安心。やさしく寄り添います

はじめまして。 JADP認定メンタル心理カウンセラーの**濱屋 奈那子（はまや ななこ）**です。 私は、心や体の不調、障害、いじめや孤独感など、さまざまな「生きづらさ」を抱えて生きてきました。 誰にも言えなかった気持ちを、ずっと胸の中にしまい込んでいた時期もあります。 だからこそ、安心して本音を話せる場所を作りたいという思いから、このサービスを始めました。 ⸻ 【サービス内容】 • メール形式（メッセージ機能）でのカウンセリング • あなたのお話に、否定せず・寄り添って・丁寧にお返事します • 障害（ASD/HSPなど）・トラウマ・自己否定感などもOK • 愚痴・独り言・心の整理も大歓迎 • 24時間以内の返信を心がけています（体調によって前後する場合あり） ⸻ こんな方におすすめです • 人に気を遣いすぎてしまう • 自分のことを責めてしまう • ASD、HSP、発達障害などに理解のある人に相談したい • 話すのが苦手で、文章の方が安心する • とにかく「聴いてほしい」 ⸻ 最後に ここは「頑張らなくてもいい場所」です。 あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように。 どんなことでも大丈夫です。 ご相談、心よりお待ちしています。