食事の偏り私が整えます

コンビニや外食でも栄養価が高いものを食べたいですよね。でもどれがどう良いのか何を選べばいいのか分からない時、私に聞いてください。なんでもアドバイスさせてください。もちろん自炊でも！ ・1食分の写真を送っていただき、その食事に対してアドバイスいたします。