はじめまして、Mihoです。
私は10代の頃から摂食障害・ダイエット依存に悩み、
自己否定と戦いながら生きてきました。
痩せても満たされず、
過食・拒食・リバウンドを繰り返す苦しみを経験したからこそ、
同じように悩んでいるあなたに、心から寄り添えます。
現在は、野口嘉則式メンタルファウンデーション認定プロフェッショナルコーチとして、
「心の土台を育てるサポート」を中心に活動しています。
このサービスでは、
【食べることへの怖さ】
【自分を責め続ける苦しさ】
【本当の自分を取り戻したい想い】
そんな気持ちを、あなたと一緒に受け止めていきます。
無理に変えようとしなくて大丈夫。
まずは、“今のあなた”を一緒に受け入れるところから始めましょう。
ここから、一歩ずつ。
・このサービスは医療行為ではなく、心の整理や自己理解を深めるための“寄り添い型セッション”です。
・摂食障害やダイエット依存の症状についても、診断や治療ではなく、経験者としての視点と専門的知識をもとにお話を伺います。
・ご相談内容は、守秘義務を守って大切に取り扱います。
・安心してお話しいただけるよう、否定やアドバイスの押しつけは一切ありません。
・ご予約後、日程調整やご希望のテーマについて簡単なやりとりをさせていただく場合があります。
※精神的に非常に不安定な状態にある方は、医療機関や専門機関のご利用も併せてご検討ください。
あなたのペースを大切にしながら、ここから一緒に進んでいきましょう。
