HSP・繊細さん／心を整えます

〜元・HSPでボロボロだった私が、メンタルコーチになるまで〜 彼からのDV・モラハラ、不仲な家族、仕事に行けないほどの憂うつ感… 人生のあらゆるステージで「心が壊れそう」と感じる日々を経験してきました。 しかもHSP気質で、人の顔色ばかりうかがってしまう。嫌なことや失敗が頭から離れない。 一時は躁鬱状態になり、生きる意味すら見失っていた私ですが 心理学・カウンセリング・コーチングを通じて「本来の自分」を取り戻し、今では年間100人以上と向き合うメンタルコーチ・マネージャーになりました。 また、自分らしく生きる職業の一つとして「画家としてアート制作」も行っています。 ◎こんなお悩み、ありませんか？ ・毎日がつらくて、誰にも言えない ・過去の恋愛や家族のトラウマから抜け出せない ・繊細すぎて生きづらい ・自分が嫌いで、人生に希望が持てない ・とにかく誰かに話を聞いてほしい あなたの「今ある感情」はすべて自分を知るための大切なサインです。その感情を否定せず、一緒にひも解いていきましょう。 ◎心の奥にある想いを友達に話すような気持ちで聞かせてください。 どんな状態のあなたでも、私はあなたを否定しません。 まずはお気軽にご相談くださいね（^人^）