公認心理師による「心の境界線」整理サポート(30分・約3,600円〜)です。
このサービスでは、なぜそうなるか一緒に整理して、次から楽になる方法を見つけます。
聞き役ばかりになってしまう、
断れない、
他人の感情を抱え込んでしまう。
そんな状態を、
バウンダリー(心の境界線)の視点から整理し、
「どこまでが自分の責任か」を一緒に見直します。
感情を切り捨てるのではなく、
自分と相手を分けて考えるための整理です。
■こんな方へ
・聞き役ばかりで疲れている
・断れずに後から後悔する
・相手の機嫌に振り回されやすい
・自分の気持ちがよく分からなくなる
\ 今すぐ相談したい方へ /
火・水・木の午前〜午後は待機中のことが多いです。
待機中になっている場合は「今すぐ電話」で即時対応できます。
予約も承っております。
「この日は対応できる?」など、お気軽にメッセージでご確認いただいても大丈夫です。
通話はココナラアプリ通話がおすすめです。
通話料無料で、電話番号を知られずに利用できるため、
安心してお話しいただけます。
本サービスは30分の単発サポートです。
当日の状況により、延長をご希望の場合は対応可能です。
(延長分は1分120円で自動計算されます)
※本サービスは心理療法・治療ではなく、整理と心理教育を中心に行います。
火・水・木の午前〜午後は待機中のことが多いです。
待機中になっている場合は「今すぐ電話」で即時対応できます。
予約も承っております。
「この日は対応できる?」など、
お気軽にメッセージでご確認いただいても大丈夫です。
通話はココナラアプリ通話がおすすめです。
通話料無料で、電話番号を知られずに利用できるため、
安心してお話しいただけます。
■このサービスでできること
・心の境界線(バウンダリー)の仕組み整理
・心理教育(状況に応じてわかりやすくお伝えします)
・「どこまでが自分か」を見直すための整理
・ご自身で整えるための視点づくり
■できないこと
・診断や医療的判断
・心理療法・治療行為
・緊急対応や危機介入
※強い希死念慮や緊急性の高い状況にある場合は、医療機関や地域の相談窓口をご利用ください。
■時間について
本サービスは30分の単発サポートですが、必要に応じて延長も可能です。
(延長分は1分120円で自動計算されます)