このプログラムでは、あなたの心に寄り添いながら、ネガティブな感情の原因を探り、解消し、ポジティブな行動に繋げるサポートを行います。特に「文章でのやりとり」を通じて、じっくりと自分と向き合い、深い気づきを得られるよう導いていきます。
◆メッセージで行うコーチングとは？◆
・1日1回、こちらから「未来を創造する」ための質問をお送りし、あなたの答えをじっくり読んで返信します。
・あなたのペースで答えることができるので、忙しい方でも気軽に取り組めます。
・対話を通じて、ネガティブ感情をポジティブなエネルギーに変換するための具体的なアドバイスをお伝えします。
◆お客様は質問(課題)に答えていくスタイル◆
質問は、あなたのネガティブ感情を紐解き、自己理解を深めることを目的としています。たとえば、以下のような問いかけを行います：
・「最近、心が重たくなると感じたのはどんな場面ですか？」
・「その感情を解消するために、今あなたができる小さな行動は何ですか？」
・「もし何でも可能なら、1年後のあなたはどんな自分になっていたいですか？」
質問に答える中で、自然と自分の本音や願望が見えてくるはずです。それをもとに、私から具体的な提案や励ましの言葉をお送りし、あなたをサポートします。
◆想定される効果
・ネガティブ感情の原因に気づき、自分自身を客観的に見つめ直すことができる
・前向きな視点を持つことで、日々の生活に小さな変化を生み出すことができる
・自分の価値観や強みを再発見し、自信を取り戻せる
・7日間を通じて、自分の心の変化を実感できる
・これから先の人生で役立つ、自分の感情を扱うスキルが身につく
◆未来を創造する7日間◆
このコーチングは、あなたの「今」を大切にしながら、未来に繋がる第一歩を踏み出すお手伝いをするプログラムです。何かを変えたい、でもどうすればいいかわからないという方に、具体的な道筋を提案し、前に進む力を引き出します。
一緒に「ネガティブ感情をエネルギーに変える7日間」を始めませんか？
あなたの未来を変える第一歩を、全力でサポートします！
・このサービスは、1日1回のメッセージのやり取りを基本としています。お互いのペースで丁寧に進めていきましょう。
・購入される前に、必ず一度メッセージを送っていただき、ご相談内容やご質問についてお話ください。ご購入の前にご不明点を解消していただけますとスムーズです。
・このコーチングは、ネガティブ感情の解消や未来へのステップアップを目的としていますが、医療行為や専門的な治療ではありません。緊急性がある場合は、専門機関へご相談ください。
・期間内にご返信がない場合、サポートが難しくなることがありますので、あらかじめご了承ください。
・その他、気になる点や不明な点がございましたら、どうぞお気軽にご連絡ください(^^)
お客様の心に寄り添い、安心して進めていただけるよう全力でサポートいたします
