「自分に自信が持てない」
「他人の目を気にしてしまう」
「何をしても自己否定が止まらない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
私も自己否定を繰り返してきた一人です。
長年悩み苦しんできたからこそお伝え出来る、
自己否定癖を手放し、自分自身を肯定できるようになるための講座です。
独自のメソッド『自己肯定感サイクル』を用いて、受講生一人ひとりが自分を受け入れ、
自分の選択に自信を持ち、他人の評価に左右されず、
自己主導で行動できるようにお手伝いをします。
全部で（１）〜（３）シリーズがある講座の、この（３）の講座では、
自分の価値観に基づいて行動し、それを肯定する力を養います。
【受講後に、こんなあなたになれます】
◎ 他人の評価に振り回されず、自分の軸を持って行動できる
◎ 自分の価値観に基づき、納得感のある選択ができる
◎ 日々の小さな行動や決断に自信を持てるようになる
◎ 自分主導で自らの人生をポジティブに楽しめる
【 こんな風に思って悩んでいませんか？】
✔︎ 他人の評価が気になり、なかなか行動できない
✔︎ 自分の価値がわからず、自己否定が止まらない
✔︎ 失敗を恐れて一歩を踏み出せない
✔︎ 自分に自信を持ちたいけど、どうすればいいかわからない
こうした悩みがあるなら、ぜひご相談ください。
この講座では他人の評価に振り回されずに、自分の軸を持って行動できる力を育みます。
【講座内容の一部をご紹介】
レッスン 5:
自分の価値観を明確にし、行動の軸を作るワーク
他人と自分の基準を分ける「境界線」の意識づけトレーニング
レッスン 6:
自分の選択に自信を持つためステップ
行動プラン作成や、捉え方変換で自己評価を高めるワーク
【私の経歴とこのサービスにかける想い】
私自身、毒親育ち長年悩んで多くの苦しんだ経験をし、同じように自己否定に悩む方々の力になりたいという強い想いから、このサービスを開始しました。
これまで介護福祉士、店舗サービス、ライター、Webデザイナー、AIエンジニアなど、多岐にわたるキャリアの中で培ったスキルを活かし、人々の心を支える活動に専念、メンタルドバイザーとして、お悩みを抱えている方々の成長をサポートしています。
ぜひこの機会に、自己否定からの解放と、新しい自分の発見を始めてみませんか？
こちらの単品（１）のサービスはビデオチャットでのセッション（60分）になります。
サービスのクオリティを向上させるため、ご購入頂いた後、以下をお教えください。
１）年代と性別
２）なぜ購入しようと思ったのか？
（例：現状を変えたかった、悩みを解決したかった、など）
３）あなたが今困っていること、悩んでいること、モヤモヤしていることは？
（例：自己肯定感が低くてつらい、職場の人間関係がきつくてやめたい、家族間でうまくいってない、など）
４）あなたにとって理想の未来はどんな状態？
（例：否定的に考えてしまうのを無くしたい、こんな風になりたい、など）
５）その他要望、コメントなど（あれば）
６）ご都合のいい日時を3〜5個程度
当日、ご不明な点がございましたら話の途中でも遠慮なくご質問くださいませ。
積極的に質問いただいて構いません。
また、連絡なく購入者様都合で20分以上の入室がない場合は、受講の意思がないと判断させていただき受講をお断りさせていただいています。返金はいたしませんのでご了承くださいませ。
再度受講したい場合は、別日程で改めてご予約をお願いいたします。
