はじめまして。
現役看護師・病院勤務の食育インストラクターです。
毎日の献立、
「何を作ればいいかわからない」
「栄養バランスまで考える余裕がない」
「家族の好みに合わせるのが大変」
そんなお悩みはありませんか？
看護師としての知識と、食育インストラクターとしての視点を活かし、
あなたやご家族に合わせた“続けやすい献立”をご提案します。
✔ 栄養バランスを意識したい
✔ 忙しくても無理なく作りたい
✔ 子どもの偏食が気になる
✔ 健康を考えた食事にしたい
✔ 献立を考える負担を減らしたい
そんな方におすすめです◎
ご希望やライフスタイルをお伺いしながら、
食材・家族構成・予算・調理時間などに合わせてご提案いたします。
「頑張りすぎない、でもちゃんと整う」
そんな毎日のごはん作りをサポートできたら嬉しいです。
※医療行為・治療目的の栄養指導は行っておりません。
※アレルギーや疾患がある場合は事前にお知らせください。
幼児と中学生の母ちゃん、
ラガーマンの母ちゃん×食育インストラクターが
お料理の相談聞きます。
食育インストラクター合格しました。
あくまで趣味でいろんな料理を作っています。
現役看護師、
食育インストラクター合格、
スポーツ救護ナース合格。
