HSPの生きづらさによる心の声を受け止めます

最後まで目を通して頂き、ご理解の上お申し込みください ●はじめに こちらのサービスはHSP（敏感気質）で悩まれている方に向けて、ご自身の経験や今感じている生きづらさを打ち明けて頂く場となります。 私自身もHSP気質を持っていますので、その経験からも何か役に立つことがお伝えできると考えています。 悩みを打ち明けて相談することの最大のメリットは、心の負担を軽くし、新たな視点や解決策を得られることだと感じています。 ●サービス提供の経緯 ストレス社会と言われる今日、HSP気質を持つ方は特に心の負担が大きく、日々ストレスを感じているのではないでしょうか？ 場合によっては生活に支障をきたしてしまうようなことも身近に感じている方も多くいると思います。 そのような心の悩み打ち明ける場として、カウンセリングやメンタルクリニックを心の支えの場として利用されている方も多くいますが、「通院場所、担当医、混雑状況、金銭面」他にも様々な負担も多くあります そこで、もっと多くの方に気軽に利用できる場所の必要性を感じた事でこちらのサービスを提案させていただくこととなりました。 ●サービス内容 私自身も経験していることを踏まえて、基本的には以下の2点について受け付けております ☆深い処理 ①簡単な事も深く考えを巡らせてしまい人の何倍も時間をかけてしまうことがある ②友人や家族、職場の同僚の表情や言葉のトーンの変化に敏感に気付き、そこから相手の感情や状況を深く考察してしまう ☆変化に対する敏感な反応 ①職場移動やちょっとした人間関係の変化が起こるとストレス、疲労感、感情が揺れやすい ②急な予定変更、急な来客がストレスや不安と感じる ③私生活でのルーティンの変化をストレスと感じる その他のHSPに関するご相談に関しては要相談とさせて頂きますのでご理解ください ●最後に 自分はどうせ敏感気質だからと決めつけた枠に当てはめる必要なんてなく自由でいいと思うんです。 そうはいっても「ＨＳＰ」って ☆辛いんですよね ☆生きづらいんですよね ☆我慢してるんですよね まずはこの場所で心の重荷を下して一休みして下さい。 そして、胸の奥にある言葉に出来ない苦しみを吐き出して下さい。それだけでも心が楽になるはずです。 この場所では自分を繕う必要なんてありません。お気軽にご相談下さいね。