双極性障害・うつ病・精神疾患のお悩みお聞きします

精神疾患・心の疲れに悩むあなたへ 気分の波に振り回されて、 自分で自分をコントロールできない日がある。 そんな時、誰にも相談できずにひとりで抱えていませんか？ 特に双極性障害は 「元気な時にがんばりすぎて、あとで反動がくる」 「周りからは“元気そう”に見えるけど、実はしんどい」 そんな見えづらい苦しさを抱えやすい病気です。 周囲からは理解し難い波瀾万丈な人生を 送ってしまいやすいです。 あなたのつらさは、決して「気のせい」でも「甘え」でもありません。 気分の波に苦しむ日々、誰にも見せられない苦しさを、 ここでは安全に、安心して話してください。 救急、心療内科での勤務経験を活かして あなたを心と体の両面から支えます こんなお悩みありませんか？ ✅ 双極性障害・うつ病・依存症などの精神疾患に悩んでいる ✅ 気分の波で生活や人間関係がうまくいかず苦しい ✅ 医師や家族には話しづらい本音を聞いてほしい ✅ 思考がまとまらず、自分を責めてしまう ✅ 孤独が強く、ふと「消えたい」と感じてしまう ✅ 自傷行為・希死念慮が出てくる ✅ 何かに依存してしまい、自分をコントロールできない 私は医療者として、そして一人の人間として、 “心が限界に近い時”の苦しさを知っています。 だからこそ、あなたの話を、否定せず、丁寧に受け止めます。 ⸻ 当事者だけでなく、ご家族やご友人「支える側」のあなたも、 一人で抱えこまないでください。 どんな立場の方も、安心してご相談いただけます。 ⸻ どんなに些細なことでも、無理せずお話しください。 あなたの**“心の避難所”**として、ここにいます。 初めてで緊張される方は、事前にDMも歓迎です◎ あなたの心が、ほんの少しでも軽くなりますように。